Logo tl.boatexistence.com

Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng paa ang maluwag na bota?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng paa ang maluwag na bota?
Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng paa ang maluwag na bota?
Anonim

“Ang mga sapatos na masyadong masikip, masyadong maluwag o walang sapat na suporta, ay maaaring humantong sa hindi gustong stress sa paa, bukung-bukong, ibabang binti, balakang at gulugod,” ayon sa ang American Academy of Orthopedic Surgeon. “Ang patuloy na pressure na ito ay maaaring magdulot ng sakit at pinsala na maaaring limitahan o pumigil sa pakikilahok sa trabaho, palakasan at libangan.”

Masakit ba sa paa ang pagsusuot ng bota?

Mga bota na may mataas na takong

Ang mga ito ay maaaring lumala ang capsulitis (mga namamagang ligament sa ilalim ng daliri ng paa) at neuromas (nakapal na nerve tissue sa pagitan ng mga daliri ng paa). Bagama't ang mga bota na may mataas na takong ay hindi magiging sanhi ng mga bunion, maaari nilang palalahin ang mga ito. Nakakagulat, ang mga bota na may 1 1/2-pulgada o mas mababang takong kung minsan ay nagpapagaan ng Achilles tendon o pananakit ng takong.

Bakit masama ang maluwag na sapatos?

Ang mga sapatos na masyadong maluwag ay maaaring magdulot ng mahinang suporta sa arko, pananakit ng shin, at pagbagsak ng arko. Ang maluwag na sapatos ay maaari ding maging sanhi ng pagkakadapa at pagkahulog, dahil hindi maramdaman ng iyong paa ang ibabaw gaya ng nararapat.

Maaari bang magdulot ng plantar fasciitis ang maluwag na sapatos?

Iyan ay masamang balita para sa mga may Plantar Fasciitis, dahil ang laki ng sapatos ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kondisyon. Ang mga sapatos na masyadong maluwag ay maaaring gawing iregular ang iyong mga hakbang at maglagay ng pilay sa iyong mga arko, habang ang masikip na kasuotan sa paa ay maaaring maging sanhi ng pagkulot ng iyong mga daliri at magdagdag ng presyon sa iyong takong at sa bola ng iyong paa.

Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng paa ang sapatos na masyadong malaki?

Tulad ng alam nating lahat, kung magsusuot ka ng sapatos na masyadong masikip ito ay sasakit ang iyong mga paa at hahantong sa mga sakit sa paa, tulad ng mga p altos, bunion at kalyo. Ngunit ang pagsusuot ng sapatos na masyadong malaki ay magdudulot sa atin ng paglalakad sa hindi natural at hindi gumaganang paraan. Maaari itong humantong sa malubhang problema sa paa.

Inirerekumendang: