Logo tl.boatexistence.com

Nakakatulong ba ang iron tablets sa pagod?

Talaan ng mga Nilalaman:

Nakakatulong ba ang iron tablets sa pagod?
Nakakatulong ba ang iron tablets sa pagod?
Anonim

Ang pag-inom ng mga iron tablet “ maaaring mabawasan ang pagod ng 50%” kahit na hindi ka anemic, iniulat ng Daily Mail.

Nakakatulong ba ang mga iron pills sa pagkapagod?

NEW YORK (Reuters He alth) - Ang ilang kababaihan na may hindi maipaliwanag na pagkapagod ay maaaring makakuha ng kaunting sigla mula sa mga suplementong bakal - kahit na wala silang ganap na anemia, iminumungkahi ng isang bagong klinikal na pagsubok. Nakatuon ang pag-aaral sa mga kababaihan na matagal nang pagod at medyo mababa ang mga iron store.

Dapat ba akong uminom ng bakal kung pagod na ako?

“ Ngunit huwag uminom ng mga pandagdag sa iron maliban kung inirekomenda ito ng doktor,” sabi ng punong medikal na tagapayo ng Consumer Reports na si Marvin M. Lipman, M. D. Iyon ay dahil maraming posibleng dahilan, maliban sa mababang antas ng bakal, para sa pagkapagod.

Makakapagbigay ba sa iyo ng mas maraming enerhiya ang mga iron tablet?

Ang pagkakaroon ng masyadong maliit na bakal ay nangangahulugan na ang iyong dugo ay hindi makapagdala ng sapat na oxygen sa paligid ng iyong katawan. Nakakapagod ito. Ang pag-inom ng ferrous sulfate ay maaaring magbigay sa iyo ng higit na enerhiya sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong mga antas ng bakal.

Nakakaapekto ba ang iron sa iyong pagod?

Ang sobrang pagod ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng kakulangan sa iron. Ang sintomas na ito ay karaniwan sa mga taong walang sapat na bakal (3, 4). Nangyayari ang pagkapagod na ito dahil kulang ang iyong katawan sa iron na kailangan nito upang gumawa ng protina na tinatawag na hemoglobin, na tumutulong sa pagdadala ng oxygen sa buong katawan.

Inirerekumendang: