Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit masama para sa iyo ang coffee creamer?
- Aling coffee creamer ang pinakamalusog?
- Ang mga creamer ba ay hindi malusog?
- Maaari ka bang masaktan ng coffee creamer?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Bilang karagdagan sa trans fats, ang mga flavored coffee creamer ay kadalasang mataas sa idinagdag na asukal, na may humigit-kumulang limang gramo ng asukal sa bawat kutsara. Maaari talaga itong magdagdag kung hindi ka mananatili sa laki ng paghahatid. … "Gayunpaman, madalas pa rin silang naglalaman ng mga idinagdag na asukal at saturated fats sa anyo ng palm kernel oil. "
Bakit masama para sa iyo ang coffee creamer?
Ang pang-araw-araw na coffee creamer ay maaaring epekto ang iyong kolesterol Ang langis ay kadalasang bahagyang hydrogenated, na gumagawa sa isang napaka-hindi malusog na trans fat upang ubusin araw-araw. Ang pagkain ng maraming trans fat ay nagpapataas ng iyong pagkakataong magkaroon ng masamang kolesterol na maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso o stroke, ayon sa EatFresh.org.
Aling coffee creamer ang pinakamalusog?
5 He althy Coffee Creamer na Bilhin
- Califia Dairy-Free Better Half Original.
- Elmhurst Unsweetened Oat Creamer.
- Chobani Sweet Cream Coffee Creamer.
- Nut Pods Original Unsweetened Creamer.
- Napakasarap na Organic Coconut Milk Creamer.
- Starbucks Caramel Macchiato Creamer.
- CoffeeMate Funfetti Creamer.
Ang mga creamer ba ay hindi malusog?
Dahil ang taba sa nondairy creamer ay karaniwang trans fat, ito ay isang hindi malusog na uri ng taba May 1.5 gramo sa isang kutsara, ngunit karamihan sa mga taong gumagamit nito ay naglo-load ng 2 hanggang 4 kutsara sa kanilang tasa ng kape, kaya hindi talaga ito isang mas magandang opsyon kaysa sa kalahati at kalahati pagdating sa taba.
Maaari ka bang masaktan ng coffee creamer?
Ang ilang mga non-dairy creamer ay naglalaman ng trans fat.
Maaari nitong mapalakas ang iyong panganib ng sakit sa puso, stroke, at diabetes. Hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa 2 gramo ng trans fat sa isang araw, at ang ilang brand ng non-dairy creamer ay maaaring maglaman ng 1 gramo bawat kutsara.
Inirerekumendang:
Bakit masama para sa iyo ang mga energy drink?
Ang mayroon sila ay maraming caffeine at asukal. Ang sobrang pag-inom ng caffeine ay maaaring tumaas ang iyong presyon ng dugo at tibok ng puso, at magdulot ng pagkabalisa at hindi pagkakatulog. Ang pag-inom sa kanila sa mahabang panahon ay maaaring magpataas ng iyong mga panganib para sa sakit sa puso.
Bakit masama para sa iyo ang mga tampon?
Ano ang dapat mong malaman tungkol sa mga tampon at toxic shock syndrome toxic shock syndrome Ang Toxic shock syndrome toxin (TSST) ay isang superantigen na may sukat na 22 kDa na ginawa ng 5 hanggang 25% ng Staphylococcus aureus isolates. Nagdudulot ito ng toxic shock syndrome (TSS) sa pamamagitan ng pagpapasigla sa pagpapalabas ng malalaking halaga ng interleukin-1, interleukin-2 at tumor necrosis factor.
Bakit masama para sa iyo ang mga kamatis?
Ang mga kamatis ay puno ng alkaloid na tinatawag na solanine. Ipinapakita ng pare-parehong pananaliksik na ang labis na pagkonsumo ng mga kamatis ay maaaring magresulta sa pamamaga at pananakit ng mga kasukasuan dahil ang mga ito ay puno ng alkaloid na tinatawag na solanine.
Bakit masama para sa iyo ang mga artipisyal na lasa?
Ang ilang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagkonsumo ng mga artipisyal na food additives ay kinabibilangan ng: allergic reactions at food hypersensitivity . paglala ng mga sintomas ng asthmatic . sakit ng tiyan, pagtatae at pagsusuka .
Bakit masama para sa iyo ang mga pistachio?
Risk of Pistachios Ang isang tasa ng dry roasted pistachios na may asin ay may 526 milligrams ng sodium. Ang sobrang sodium ay maaaring humantong sa mga bagay tulad ng high blood pressure, sakit sa puso, at stroke Kung mayroon kang fructan intolerance -- isang masamang reaksyon sa isang uri ng carbohydrate -- maaaring makaabala ang pistachios sa iyong tiyan .
