Logo tl.boatexistence.com

Bakit namamaga ang aking sternocleidomastoid?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit namamaga ang aking sternocleidomastoid?
Bakit namamaga ang aking sternocleidomastoid?
Anonim

Unilateral diffuse o localized enlargement ng sternocleidomastoid muscle (SCM) ay isang kaganapang karaniwang nakikita sa pagkabata, at kilala bilang 'sternocleidomastoid tumor'. Ang kondisyon, na kadalasang kusang gumagaling nang may physiotherapy man o walang, ay dahil sa hematoma kasunod ng mahirap na panganganak

Paano mo gagamutin ang namamaga na kalamnan ng sternocleidomastoid?

Isaalang-alang ang magpamasahe nang kasingdalas ng isang beses bawat linggo Maaari itong makatulong na mapawi ang tensyon at stress ng kalamnan, kahit na ang mga resulta ay maaaring panandalian lamang. Maaari ka ring mag-self-massage sa iyong ulo, leeg, at balikat sa loob ng 10 minuto bawat araw. Maaari ka ring gumamit ng mga alternatibong therapy gaya ng chiropractic acupuncture.

Ano ang sternocleidomastoid syndrome?

Isang talamak o talamak na kondisyon ng paninigas ng leeg na may pagbaba ng kadaliang kumilos (lalo na ang pag-ikot), kung minsan ay sinusundan ng pananakit at pananakit sa leeg at/o pananakit sa mga bahagi ng katawan na malayo sa leeg (mata, templo, lalamunan, tainga, ilong, balikat…), pagduduwal, tinnitus, vertigo, torticollis.

Ano ang nagiging sanhi ng masikip na sternocleidomastoid?

Ang ilang mga sanhi ng pananakit ng sternocleidomastoid ay kinabibilangan ng: pagdala ng mabigat na bagay, gaya ng bata o backpack, sa isang hindi magandang posisyon. mahinang pustura, halimbawa, kapag ang isang tao ay gumugugol ng mahabang araw na nakayuko sa isang computer o pinipilit ang kanyang leeg upang maabot ang mga bagay sa hardin.

Gaano katagal ang sakit ng SCM?

Ang mga facial sensation na ito ay kadalasang sinasamahan ng pagkahilo, pananakit ng lalamunan kapag lumulunok, pag-jerking ng kaliwang eyelid, at sobrang lacrimation sa magkabilang gilid. Inilarawan niya ang mga sintomas na ito bilang paulit-ulit, tumatagal ng mula minuto hanggang ilang oras sa isang pagkakataon, na may dalas na tatlo hanggang labindalawang episode bawat linggo.

Inirerekumendang: