Ang American Psychiatric Association (APA) ay hindi kinikilala ang compulsive shopping bilang sarili nitong sakit sa pag-iisip. Dahil dito, walang pare-parehong pamantayan para sa diagnosis.
Ang pagkagumon ba sa pamimili ay isang sakit sa pag-iisip?
Ito ay inilalarawan bilang pagpilit na gumastos ng pera, anuman ang pangangailangan o pinansiyal na paraan. Bagama't maraming tao ang nasisiyahan sa pamimili bilang isang treat o bilang isang recreational activity, ang compulsive shopping ay isang mental he alth disorder at maaaring magdulot ng malubhang kahihinatnan.
Paano ko ititigil ang compulsive shopping?
Mga Tip para sa Pamamahala ng Compulsive Shopping
- Aminin na may problema ka.
- Humingi ng tulong sa iyong doktor o isang propesyonal sa kalusugan ng isip.
- Sumali sa isang self-help group tulad ng Shopaholics Anonymous.
- Alisin ang iyong mga credit card.
- Mamili gamit ang isang listahan at isang kaibigan.
- Iwasan ang mga Internet shopping site at TV shopping channel.
Ano ang ugat ng pagkagumon sa pamimili?
Ano ang Nagdudulot ng Pagkagumon sa Shopping? Ayon kay Ruth Engs mula sa Indiana University, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mga adiksyon sa pamimili dahil sila ay nalululong sa kung ano ang nararamdaman ng kanilang utak habang namimili. Habang namimili sila, ang kanilang utak ay naglalabas ng endorphins at dopamine, at sa paglipas ng panahon, nagiging nakakahumaling ang mga damdaming ito.
Nagdudulot ba ng compulsive shopping ang depression?
Karamihan sa mga dahilan ng compulsive shopping ay psychological. Sa pangkalahatan, ang isang tao ay nakararanas ng mga damdamin ng kalungkutan, depresyon, pakiramdam ng kawalan ng kontrol sa isang partikular na lugar, at maghahangad na gumastos ng pera upang maibsan ang stress.
