Logo tl.boatexistence.com

Bakit tumataas ang gana sa panahon ng pagbubuntis?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit tumataas ang gana sa panahon ng pagbubuntis?
Bakit tumataas ang gana sa panahon ng pagbubuntis?
Anonim

Bakit palagi akong nagugutom habang buntis ako? Sa madaling salita, ang iyong pagtaas ng gana sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa iyong lumalaking sanggol na humihingi ng higit na pagpapakain - at ipinapadala niya ang mensahe sa iyo nang malakas at malinaw. Simula sa ikalawang trimester, kakailanganin mong patuloy na tumaba upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong sanggol.

Paano ko makokontrol ang aking gutom sa panahon ng pagbubuntis?

Narito ang ilang tip upang makatulong na pamahalaan ang gutom sa pagbubuntis:

  1. Kumain ng madalas. …
  2. Tumuon sa protina, fiber, at malusog (unsaturated) na taba. …
  3. Bawasin o alisin ang mga pagkaing walang laman sa nutrisyon. …
  4. Uminom ng sapat na tubig. …
  5. Ibukod ang iba pang dahilan ng gutom. …
  6. Priyoridad ang pagtulog hangga't maaari. …
  7. Kumain nang dahan-dahan at iwasan ang mga abala habang kumakain.

Maaapektuhan ba ng gutom si baby?

Kung walang sapat na ghrelin, ang mga feeding neuron na ito ay masyadong lumalaki (tingnan ang Figure 1 para sa hitsura nito sa utak). Sa parehong mga kaso, ang sanggol ay maaaring lumaki nang hindi masabi nang maayos kung ito ay gutom o busog. Ang karaniwang resulta nito para sa bata na lumalaki ay kumakain siya ng labis.

Paano mo malalaman kung ang iyong sanggol ay gutom habang nasa sinapupunan?

“ rooting” o pagpihit ng ulo at pagbuka ng bibig kapag may humahaplos sa kanilang pisngi, mahalagang naghahanap ng suso o bote gamit ang kanilang bibig (lalo na bilang isang bagong panganak) na sinusubukang maghanda upang pakainin, sa pamamagitan ng paghiga o paghila sa iyong mga damit. nalilikot at namimilipit. paulit-ulit kang hinahampas sa dibdib o braso.

Ano ang nangyayari kapag ang isang buntis ay umiiyak?

Ang pagbubuntis ay maaaring magdulot sa iyo ng emosyonal na pagkawasak, ngunit hindi ka nag-iisa. Makatitiyak na ang mga crying spells ay perfectly normal, at ang bahaging ito ng pagbubuntis ay malamang na walang dapat ipag-alala.

Inirerekumendang: