Logo tl.boatexistence.com

Ano ang sumisipsip ng gas sa tiyan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang sumisipsip ng gas sa tiyan?
Ano ang sumisipsip ng gas sa tiyan?
Anonim

Maraming hindi reseta, over-the-counter na mga gamot ang magagamit upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas. Kasama sa mga naturang gamot ang mga antacid na may simethicone at activated charcoal. Ang mga digestive enzymes, gaya ng mga lactase supplement, ay talagang nakakatulong sa pagtunaw ng carbohydrates at maaaring payagan ang mga tao na kumain ng mga pagkaing karaniwang nagdudulot ng gas.

Paano ko maaalis ang gas sa aking tiyan?

Narito ang ilang mabilis na paraan para maalis ang na-trap na gas, sa pamamagitan man ng pag-burping o pagpasa ng gas

  1. Ilipat. Maglakad-lakad. …
  2. Massage. Subukang dahan-dahang imasahe ang masakit na bahagi.
  3. Yoga poses. Ang mga partikular na yoga poses ay maaaring makatulong sa iyong katawan na makapagpahinga upang makatulong sa pagdaan ng gas. …
  4. Liquid. Uminom ng mga noncarbonated na likido. …
  5. Mga halamang gamot. …
  6. Bicarbonate ng soda.
  7. Apple cider vinegar.

Ano ang maaari kong kainin para sumipsip ng gas sa aking tiyan?

pagkain ng hilaw, mga prutas na mababa ang asukal, tulad ng mga aprikot, blackberry, blueberry, cranberry, grapefruits, peach, strawberry, at mga pakwan. pagpili ng mga gulay na mababa ang carbohydrate, tulad ng green beans, carrots, okra, kamatis, at bok choy. kumakain ng kanin sa halip na trigo o patatas, dahil mas kaunting gas ang nabubuo ng bigas.

Nakakatanggal ba ng gas ang pag-inom ng tubig?

“Bagaman ito ay tila counterintuitive, ang pag-inom ng tubig ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pag-alis ng labis na sodium,” sabi ni Fullenweider. Isa pang tip: Siguraduhing uminom din ng maraming tubig bago kumain. Ang hakbang na ito ay nag-aalok ng parehong bloat-minimizing effect at maaari ding maiwasan ang labis na pagkain, ayon sa Mayo Clinic.

Ano ang magagamit ko sa pagpapalabas ng gas?

Over-the-counter na gas na mga remedyo ay kinabibilangan ng:

  • Pepto-Bismol.
  • Activated charcoal.
  • Simethicone.
  • Lactase enzyme (Lactaid o Dairy Ease)
  • Beano.

Inirerekumendang: