Sa panahon ng iyong regla, normal na tumaas ng tatlo hanggang limang libra na nawawala pagkatapos ng ilang araw ng pagdurugo. Ito ay isang pisikal na sintomas ng premenstrual syndrome (PMS). Kasama sa PMS ang isang malawak na hanay ng mga pisikal, emosyonal, at asal na sintomas na nakakaapekto sa kababaihan ilang araw hanggang dalawang linggo bago ang kanilang regla.
Magkano ang timbang mo bago ang iyong regla?
Kadalasan ay normal na makakuha ng mga 3-5 lbs bago ang period. Mawawalan ka ng timbang na ito sa isang linggo pagkatapos ng regla. Ang pagdurugo at pagtaas ng timbang na ito ay dahil sa hormonal fluctuation at water retention.
Ilang araw bago ang iyong regla tumataba ka sa tubig?
Ang pagpapanatili ng tubig bago ang regla ay malamang na sanhi ng mga pagbabago sa iyong mga hormone. Maaaring may papel din ang iyong diyeta. Karamihan sa mga babaeng nagreregla ay nakakaranas ng mga sintomas gaya ng pagdurugo isa hanggang dalawang araw bago ang simula ng kanilang regla.
Nagpapanatili ba ako ng tubig bago ang aking regla?
Water retention (tinatawag ding edema) ay nangyayari kapag naipon ang likido sa loob ng iyong katawan. Napansin ng ilang kababaihan ang pagpapanatili ng tubig bawat buwan bago ang kanilang regla. Ang kawalan ng timbang sa hormone at pagkain ng babae ay maaaring magdulot ng premenstrual water retention.
Nagpapabigat ka ba bago regla?
Normal na tumaas ng tatlo hanggang limang libra bago ang iyong regla, at ang pagtaas ng timbang na ito ay karaniwang nawawala ilang araw pagkatapos magsimula ang iyong regla.
