Ipinapakita ng pananaliksik na sa wastong therapy, maaaring gumaling ang isang tao sa loob ng ilang buwan – sa halip na mga taon, o pagharap sa agoraphobia nang walang katapusan “Ang karaniwan ay, kung mayroon kang karapatan paggamot – at ito ay walang gamot – dapat mong asahan na gagamutin ang isang tao sa remission sa loob ng 12 hanggang 16 na linggo o mas maikli,” sabi ni Cassiday.
Maaari ka bang lumaki sa agoraphobia?
Para sa marami, ito ay isang panghabambuhay na kondisyon Gayunpaman, makakatulong ang paggamot sa mga tao na pamahalaan ang mga sintomas. Hanggang sa 1 sa 2 tao na may agoraphobia na tumatanggap ng paggamot ay maaaring ganap na gumaling. Ang iba ay maaaring makakita ng makabuluhang pagpapabuti, na may mga sintomas na umuulit lamang sa mga oras ng stress.
Magagaling ba ang matinding agoraphobia?
Humigit-kumulang sangkatlo ng mga taong may agoraphobia sa kalaunan ay nakakamit ng kumpletong lunas at mananatiling libre sa mga sintomas. Humigit-kumulang kalahati ang nakakaranas ng pagbuti ng mga sintomas, ngunit maaaring magkaroon sila ng mga panahon kung kailan nagiging mas nakakagulo ang kanilang mga sintomas – halimbawa, kung nakakaramdam sila ng stress.
Paano mo masisira ang agoraphobia?
magsagawa ng regular na ehersisyo – makakatulong ang ehersisyo na mapawi ang stress at tensyon at mapabuti ang iyong mood. magkaroon ng isang malusog na diyeta - ang hindi magandang diyeta ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng gulat at pagkabalisa. iwasan ang paggamit ng mga droga at alkohol – maaari silang magbigay ng panandaliang kaluwagan, ngunit sa pangmatagalan maaari silang magpalala ng mga sintomas.
Mahirap bang magkaroon ng kapansanan para sa agoraphobia?
Para maging kwalipikado ang isang tao para sa mga benepisyo sa kapansanan, ang kanilang agoraphobia ay dapat na nakakapanghina. Ang kanilang takot sa mga partikular na kapaligiran dahil sa potensyal na panic attack ay maaaring maging dahilan upang hindi sila makapagtrabaho, makapag-aral, makapagpatakbo ng sasakyan, o makapag-andar nang maayos sa labas ng kanilang tahanan.
