Logo tl.boatexistence.com

Maaari bang gawin ang arbonne shakes nang maaga?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang gawin ang arbonne shakes nang maaga?
Maaari bang gawin ang arbonne shakes nang maaga?
Anonim

Maaari kang gumawa ng shake sa umaga at palamigin ang mga ito sa isang lalagyan ng airtight sa araw.

Maaari mo bang gawing Arbonne shakes nang maaga?

I-minimize ang iyong oras sa kusina sa pamamagitan ng pagkuha ng pag-set up nang maaga Magsimula sa malinis na blender na magpuputol ng yelo at frozen na prutas. Hanapin ang mga scooper na maaaring mawala sa pulbos ng protina at hibla pagkatapos ay magpasya kung ano ang iyong unang pag-iling. Kung ikaw ay isang tagaplano, maaari ka ring maghanda ng mga protein shake para sa linggo!

Maaari ba akong gumawa ng mga protein shake nang maaga?

Gusto naming hagupitin ito up the night bago gumamit ng maraming frozen na prutas, para manatili ito sa refrigerator magdamag at maging sariwa pa rin kapag nakarating ka na sa iyong desk kinaumagahan! O kaya, ilagay na lang ang iyong mga sangkap at ihanda, i-pre-portion sa freezer.

Maaari ka bang magtago ng protein shake sa refrigerator magdamag?

“ Ang isang refrigerated homemade shake ay maaaring panatilihing ligtas sa loob ng 72 oras,” sabi ni Blatner. Gayunpaman, dahil nangyayari ang paghihiwalay, kakailanganin mong i-blend muli o i-shake bago uminom. … Ngunit kung naghahalo ka ng mga karagdagang pagkain, mag-isip nang dalawang beses tungkol sa pag-iwan ng iyong mga smoothies at shake sa magdamag.

Gaano katagal mo kayang itago ang protein shake sa refrigerator?

Maaari mong iwanan ang iyong protein shake sa refrigerator sa loob ng isang araw o dalawang. Kung iiwan mo ang protina shake sa mainit o mainit na mga kondisyon, hindi mo gugustuhing inumin ang nilalaman pagkatapos ng ilang oras.

Inirerekumendang: