Bagama't hindi mo maaaring itumbas sa simula ang "cactus" sa "nakakain, " ang dragon fruit, na kilala rin bilang pitaya, ay talagang dinadala sa isang cactus Kapag ang prutas ay pinutol, ang laman ay makikitang puti ng niyebe at may paminta ng maliliit at nakakain na itim na buto sa kabuuan - medyo kaibahan sa panlabas.
Saang cactus nagmula ang dragon fruit?
A Dragon Fruit Cactus
The Hylocereus ay isang vine-y cactus na katutubong sa Central at South America, ngunit ngayon ay malawak na nilinang sa buong Southeast Asia para sa matamis, maliwanag na pink na pitaya, na karaniwang tinutukoy bilang dragon fruit.
Ano ang isa pang pangalan ng dragon fruit?
Sa Eastern hemisphere, ang prutas ay karaniwang kilala bilang “dragon fruit,” at sa Western hemisphere, ang prutas ay karaniwang kilala bilang “ pitahaya” o “pitaya.” Maraming kasingkahulugan at madalas na maling pagkakakilanlan ang umiiral para sa kalakal.
Maaari ba akong kumain ng dragon fruit araw-araw?
Ang
Dragon fruit ay isang mahusay na pinagmumulan ng fiber, sabi ni Ilic. Ang pang-araw-araw na rekomendasyon para sa pang-adulto ay hindi bababa sa 25 gramo - at ang dragon fruit ay 7 gramo sa isang 1-cup serving. "Ang hibla, ay maaaring makinabang sa kalusugan ng gastrointestinal at cardiovascular," sabi ni Ilic.
Nakakatae ka ba ng dragon fruit?
Mataas sa fiber, na tumutulong sa pagpapanatili ng presyon ng dugo at timbang. Naka-pack na may mga prebiotic upang itaguyod ang isang malusog na bituka. Pinapahusay ng mga prebiotic ang panunaw at ang iyong immune system upang mapababa ang iyong panganib ng mga impeksyon sa bituka at upang mapanatili kang mas regular. Mabuti rin para sa iyong pang-araw-araw na tae!
