Oo, inirerekomenda ang Jaggery na kainin pagkatapos kumain araw-araw dahil pinipigilan nito ang tibi at nakakatulong sa panunaw sa pamamagitan ng pag-activate ng digestive enzymes sa ating katawan.
Ano ang pinakamagandang oras para kumain ng gur?
Kumain ng maliit na piraso ng jaggery sa umaga, bibigyan ka nito ng instant energy. Ang pinakamagandang bahagi ay ito ay isang kumplikadong carbohydrate na nagbibigay ng enerhiya sa katawan, at ang mga epekto nito ay nananatili nang mahabang panahon. Pinipigilan din nito ang pagkapagod at panghihina sa katawan.
Masarap bang kumain ng gud pagkatapos kumain?
Pinipigilan nito ang tibi sa pamamagitan ng pagtulong sa panunaw. Ina-activate nito ang digestive enzymes sa ating katawan, kaya nakakatulong sa tamang pagtunaw ng pagkain. Kaya naman mas gusto ng maraming tao na kumain ng jaggery pagkatapos kumain. Ito ay nagsisilbing detox, dahil nakakatulong itong linisin ang atay sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga masasamang lason mula sa katawan.
Masarap bang kumain ng jaggery na walang laman ang tiyan?
Ayon sa mga eksperto, ang pagkakaroon ng jaggery kasama ng warm water kapag walang laman ang tiyan sa umaga ay nagpapatatag ng temperatura ng iyong katawan at nagpapalakas ng metabolismo at nakakatulong din sa pag-alis ng mga lason at dumi.
Maaari ba tayong kumain ng gud nang walang laman ang tiyan?
03/8Inumin ito nang walang laman ang tiyan
Ang pagkakaroon ng isang baso ng maligamgam na tubig tuwing umaga ay nagpapatatag sa temperatura ng iyong katawan, nagpapabilis ng iyong metabolismo at nag-aalis ng mga lason at dumi. Ang pagdaragdag ng jaggery sa inumin ay hindi lamang magpapatamis dito, ngunit magkakaroon din ito ng mas maraming benepisyo para sa iyong kalusugan.
