Pagkatapos kumuha ng facial filler treatment, inirerekomenda na maghintay ng hindi bababa sa 24 hanggang 48 oras bago ang iyong resume exercise.
Ano ang mangyayari kung mag-ehersisyo ka pagkatapos ng mga filler?
Ang mga pasa at pamamaga ay magiging mas malala sa unang 24-48 oras pagkatapos mong matanggap ang iyong mga iniksyon sa dermal filler. Iwasang mag-ehersisyo sa natitirang bahagi ng araw pagkatapos ng iyong (mga) iniksyon. Baka gusto mong iwasang pumunta sa anumang espesyal na kaganapan sa panahong ito.
Nakakasira ba ng filler ang ehersisyo?
Sinabi ni Aydin na walang tiyak na siyentipikong katibayan hinggil sa mas mabilis na matutunaw ang mga filler sa ehersisyo Marami sa mga injectable na filler tulad ng Juvederm at Restylane ay gawa sa Hyaluronic Acid, na kung saan ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa katawan, ay masisipsip ng katawan sa paglipas ng panahon anuman ang ehersisyo.
Ano ang hindi dapat gawin pagkatapos kumuha ng mga dermal filler?
Mga bagay na dapat iwasan:
- Huwag ilantad ang lugar sa matinding init (hal. solarium o sauna)
- Iwasan ang pagdiin sa mga ginagamot na lugar sa unang ilang gabi (ibig sabihin, matulog sa likod ng posible)
- Iwasan ang mabigat na ehersisyo sa loob ng 24 na oras.
- Iwasan ang alak sa loob ng 24 na oras.
- Huwag gumamit ng AHA, Retinols/Vitamin C therapy o oil based na make-up sa loob ng 24 na oras.
Gaano kabilis ako makakapag-ehersisyo pagkatapos ng Botox at mga filler?
Gaano katagal ka dapat maghintay para mag-ehersisyo pagkatapos makatanggap ng mga Botox injection? Bagama't dapat mong palaging sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor, ang pangkalahatang tuntunin ay maghintay ng hindi bababa sa 4 na oras bago ehersisyo. Kabilang dito ang pagyuko o paghiga. Gayunpaman, 24 na oras ang pinakamainam na tagal ng oras para maghintay.
