Kalinisan sa bibig
- pagsipilyo ng iyong ngipin pagkagising mo, pagkatapos kumain, at bago matulog.
- paggamit ng banlawan sa bibig na partikular na idinisenyo para sa tuyong bibig.
- nag-flossing na ngipin.
- paggamit ng tongue scraper.
- pag-inom ng maraming tubig.
- pag-iwas sa mga pagkaing gustong kainin ng bacteria, gaya ng mga matatamis at starchy carbohydrates.
Bakit may mothball breath ako?
Ang bango ng skatole ay kahawig ng mga mothball, kaya kung amoy mothball ang iyong hininga, maaari kang magkaroon ng kondisyon na nagdudulot ng labis na uhog sa bibig Maaari kang magkaroon ng impeksyon sa sinus, allergy o ibang kondisyon na nagreresulta sa pag-agos ng uhog sa likod ng lalamunan, na kilala rin bilang postnasal drip.
Bakit amoy amag ang hininga ko?
Fungus o Moldy Smell: Microbial buildups, infections, o growths in the sinuses ay maaaring magresulta sa hininga na amoy fungus o amag. Ang mga pasyenteng may impeksyon sa sinus ay maaaring makaranas ng makapal na mucus na tumutulo sa likod ng lalamunan mula sa sinuses o ilong.
Bakit amoy asupre ang hininga ko?
Ang mga bacteria na nabubuhay sa bibig ay maaaring gumawa ng mga compound na may sulfur. Ang mga compound na ito ay lalong mabaho. Maaari silang amoy tulad ng bulok na itlog o sibuyas, halimbawa. Kung hindi maalis ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagsisipilyo o paggamit ng mouthwash, maaaring senyales ito ng isa pang isyu.
Ano ang mabilis na pumapatay ng masamang hininga?
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang baking soda, na kilala rin bilang sodium bicarbonate, ay epektibong makakapatay ng bacteria sa bibig. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga toothpaste na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng baking soda ay epektibong nakakabawas ng mabahong hininga. Para gumawa ng baking soda mouthwash, magdagdag ng 2 kutsarita ng baking soda sa 1 tasa ng maligamgam na tubig.
