Logo tl.boatexistence.com

Bakit masakit ang kaliwang bahagi ng baywang?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit masakit ang kaliwang bahagi ng baywang?
Bakit masakit ang kaliwang bahagi ng baywang?
Anonim

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ibabang kaliwang likod ay: pagkasira ng malambot na tissue ng mga kalamnan o ligaments na sumusuporta sa gulugod pinsala sa spinal column, gaya ng mga disc o facet joints ng gulugod. isang kondisyong kinasasangkutan ng mga panloob na organo gaya ng mga bato, bituka, o mga organo sa pag-aanak.

Anong organ ang nasa iyong kaliwang bahagi sa iyong baywang?

Ang spleen ay nakaupo sa ilalim ng iyong rib cage sa kaliwang itaas na bahagi ng iyong tiyan patungo sa iyong likod. Ito ay isang organ na bahagi ng lymph system at gumagana bilang isang drainage network na nagtatanggol sa iyong katawan laban sa impeksyon.

Paano mo ginagamot ang pananakit ng gilid ng baywang?

10 Mga Paraan para Mapangasiwaan ang Sakit sa Mababang Likod sa Bahay

  1. Patuloy na Gumalaw. Baka hindi mo maramdaman kapag nasasaktan ka. …
  2. I-stretch at Palakasin. Ang malalakas na kalamnan, lalo na sa iyong tiyan, ay tumutulong sa pagsuporta sa iyong likod. …
  3. Panatilihin ang Magandang Postura. …
  4. Panatilihin ang isang Malusog na Timbang. …
  5. Tumigil sa Paninigarilyo. …
  6. Subukan ang Yelo at Init. …
  7. Alamin ang Iyong Mga OTC na Gamot. …
  8. Kuskusin sa Mga Medicated Cream.

Paano ko malalaman kung ang sakit sa likod ko ay may kaugnayan sa bato?

Hindi tulad ng pananakit ng likod, na kadalasang nangyayari sa ibabang bahagi ng likod, ang bato mas malalim at mas mataas ang sakit sa likod Ang mga bato ay matatagpuan sa ilalim ng ribcage, sa bawat gilid ng gulugod. Ang pananakit mula sa mga bato ay nararamdaman sa mga gilid, o sa gitna hanggang sa itaas na likod (madalas sa ilalim ng mga tadyang, sa kanan o kaliwa ng gulugod).

Mabuti ba ang paglalakad para sa pananakit ng likod?

Ang simpleng paggalaw ng paglalakad ay isa sa pinakamagagandang bagay na magagawa natin para sa talamak na pananakit ng ibabang bahagi ng likod. Sampu hanggang labinlimang minutong paglalakad dalawang beses sa isang araw ay makakatulong na mabawasan ang pananakit ng likod. Palitan ang aktibidad na ito ng mas masiglang uri ng ehersisyo kung gusto mo at/o kaya mo.

Inirerekumendang: