Ang 6 Pinakamahusay na Elderberry Gummies ng 2021
- Pinakamahusay na organic: Bagong Kabanata Elderberry Gummies.
- Pinakamahusay kasama ng iba pang bitamina, mineral, at halamang gamot: Herbaland Immune Plus Gummies.
- Pinakamahusay na halaga: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies.
- Pinakamahusay para sa mga bata: Garden of Life Kids Organic Elderberry na may Vitamin C.
Ano ang pinakamagandang mg ng elderberry?
Bilang pangkalahatang tuntunin, hindi dapat lumampas sa inirerekumendang dosis ng tagagawa ng produktong elderberry. Maraming commercial syrup manufacturer ang nagrerekomenda ng 1 kutsara (15 ml) ng elderberry syrup na iniinom ng apat na beses araw-araw upang gamutin ang mga sintomas ng sipon o trangkaso. Maaaring inumin ang Elderberry lozenges (175 mg) dalawang beses araw-araw.
Anong uri ng elderberry ang pinakamainam para sa immune support?
Pagdating sa pagpapanatili ng isang malakas na immune system, black elderberries (Sambucus nigra) ang mas gustong pagpipilian. Ang mga prutas na ito ay mataas sa antioxidant, bitamina at mineral, lalo na ang Vitamin C, potassium at phenolic acid, na lumalaban sa oxidative damage.
Sino ang hindi dapat uminom ng elderberry?
Ang gamot na ito ay naglalaman ng elderberry. Huwag uminom ng American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp, o Velvet Elder kung ikaw ay allergic sa elderberry o anumang sangkap na nasa gamot na ito.
Ano ang pagkakaiba ng elderberry at black elderberry?
Ang genus na Sambucus ay kinabibilangan ng maraming species at subspecies ng elderberry. Kadalasan sa kolokyal, at minsan sa marketing, ang Sambucus nigra ssp. Ang nigra at Sambucus nigra canadensis ay tinutukoy bilang “Black” elderberry at Sambucus nigra ssp. Ang cerulea ay kilala bilang “Blue” na elderberry.
