Parang hindi sapat ang sakit sa puso, ang stress ng isang breakup ay maaari talagang magdulot sa iyo ng pisikal na karamdaman, gaya ng sa "Ako ay nilalagnat at nanlalamig at nagsusuka" sakit.
Bakit ako nakakaramdam ng sakit pagkatapos ng aking paghihiwalay?
Ang
Stress hormones ay malamang na may kasalanan. Ang mga cell ng iyong immune system ay naglalaman ng mga receptor na tumutugon sa maraming iba't ibang mga hormone, kabilang ang ilang nauugnay sa stress, depresyon at iba pang emosyonal na tugon na dulot ng breakup, paliwanag niya.
Paano naaapektuhan ng break up ang iyong katawan?
Ang mga break-up ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa ating katawan. Halimbawa, ang broken heart syndrome ay isang tunay na kondisyon, na may malubha at masakit na mga sintomas. Ipinakita rin ng iba pang mga pag-aaral kung paano maaaring magdulot ng acne, pagkawala ng gana sa pagkain, at pananakit ng kalamnan. Pero pati ang katawan, marami ding pinagdadaanan ang utak natin pagkatapos ng break up.
Gaano katagal bago bumuti ang pakiramdam pagkatapos ng hiwalayan?
Iminumungkahi ng mga pag-aaral na magsisimulang bumuti ang pakiramdam ng mga tao mga tatlong buwan pagkatapos ng breakup. Nalaman ng isang pag-aaral na kailangan ng tatlong buwan at 11 araw bago madama ng karaniwang Amerikano na handa nang makipag-date muli pagkatapos ng malaking breakup.
Bakit nanghihina ako pagkatapos ng hiwalayan?
Nagti-trigger ito ng paglabas ng mga kemikal na "masarap sa pakiramdam" sa iyong utak. Ang pagkawala nito sa isang breakup ay maaaring magdulot ng emosyonal at pisikal na mga problema, tulad ng pagkabalisa at pagod. Ang emosyonal na stress ay maaari ding magpadala ng rush ng stress hormones na nagpaparamdam sa iyo na ikaw ay inaatake sa puso. Iyan ay tinatawag na broken heart syndrome.
