Logo tl.boatexistence.com

Sa pag-iwas sa mga karies ng ngipin?

Talaan ng mga Nilalaman:

Sa pag-iwas sa mga karies ng ngipin?
Sa pag-iwas sa mga karies ng ngipin?
Anonim

Bukod pa sa fluoridated water fluoridated water Ang tubig fluoridation ay ang kinokontrol na pagsasaayos ng fluoride sa pampublikong supply ng tubig para lamang bawasan ang pagkabulok ng ngipin Ang fluoridated na tubig ay naglalaman ng fluoride sa antas na epektibo para sa pag-iwas sa mga cavity; ito ay maaaring mangyari nang natural o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng fluoride. https://en.wikipedia.org › wiki › Water_fluoridation

Pag-fluoridation ng tubig - Wikipedia

ang mabuting oral hygiene ay makakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin: Magsipilyo dalawang beses sa isang araw gamit ang fluoride toothpaste . Maglinis sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw gamit ang floss o interdental cleaner. Kumain ng masustansya at balanseng pagkain at limitahan ang pagmemeryenda.

Alin sa mga sumusunod ang kinakailangan para maiwasan ang mga karies ng ngipin?

Upang maiwasan ang mga karies ng ngipin, mayroong apat na pangunahing prinsipyo: kalinisan sa bibig; payo sa malusog na pagkain; pagtaas ng kakayahang magamit ng fluoride; at paglalagay ng mga fissure sealant. Ang edukasyon sa kalusugan ng ngipin (ibig sabihin, pagbibigay ng impormasyon) ay pinaka-kapaki-pakinabang sa one-to-one na batayan, at sa loob ng dental setting.

Paano mapipigilan ng mga karies ng ngipin ang klase 10?

Magkaroon ng magandang oral hygiene routine. Magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang isang fluoride toothpaste at regular na linisin ang pagitan ng mga ngipin gamit ang floss o isa pang panlinis ng interdental (sa pagitan ng mga ngipin). Gumawa ng matalinong pagpili ng pagkain na naglilimita sa mga pagkaing mataas sa asukal at starch. Kumain ng masustansya at balanseng pagkain at limitahan ang pagmemeryenda.

Anong mga compound ang pumipigil sa mga karies ng ngipin?

Ang

Mas mataas na konsentrasyon ng fluoride ay humahantong sa pagbuo ng calcium fluoride na isang reservoir ng elementong iyon. Ngayon ay pinaniniwalaan na ang pinakamahalaga ay ang pangkasalukuyan (exogenous) na pagkilos ng fluoride. Ang pangunahing paraan ng pag-iwas sa karies ay ang pagsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang fluoride toothpaste.

Paano nabuo ang mga karies ng ngipin?

Mga karies o cavities ng ngipin, na mas kilala bilang tooth decay, ay sanhi ng pagkasira ng enamel ng ngipin. Ang pagkasira na ito ay resulta ng bacteria sa ngipin na sumisira sa mga pagkain at gumagawa ng acid na sumisira sa enamel ng ngipin at nagreresulta sa pagkabulok ng ngipin.

Inirerekumendang: