Narito ang 20 pagkain na sa pangkalahatan ay hindi malusog - bagama't karamihan sa mga tao ay maaaring kumain ng mga ito sa katamtaman sa mga espesyal na okasyon nang walang anumang permanenteng pinsala sa kanilang kalusugan
- Mga inuming matatamis. …
- Karamihan sa mga pizza. …
- Puting tinapay. …
- Karamihan sa mga fruit juice. …
- Mga sweetened breakfast cereal. …
- Priprito, inihaw, o inihaw na pagkain. …
- Pastries, cookies, at cake.
Ano ang number 1 na pinakamasustansyang pagkain sa mundo?
Kaya, nang masuri ang buong listahan ng mga aplikante, kinoronahan namin ang kale bilang numero 1 na pinakamasustansyang pagkain doon. Ang Kale ay may pinakamalawak na hanay ng mga benepisyo, na may pinakamaliit na disbentaha kapag isinalansan laban sa mga kakumpitensya nito. Para sa amin, ang kale ay tunay na hari. Magbasa para malaman kung bakit eksakto.
Ano ang pinaka hindi malusog na pagkain sa mundo 2021?
15 Mga Hindi Nakakalusog na Pagkain Sa Mundo
- 1 Pizza. …
- 2 Mga Masusukat na Inumin. …
- 3 Non-dairy toppings. …
- 4 Raw “Fugu” blowfish liver sashimi. …
- 5 Cheetos (Pinakamahusay na Pagkain sa Mundo) …
- 6 Puting Tinapay. …
- 7 Fruit Juices (Pinakamahusay na Pagkain sa Mundo) …
- 8 Sausage (Pinakamahusay na Pagkain sa Mundo)
Ano ang pinakamasamang matatabang pagkain?
Hindi malusog o “masamang” taba
- Pastri, cookies, donut, muffin, cake, pizza dough na komersyal na inihurnong.
- Mga naka-pack na meryenda (crackers, microwave popcorn, chips)
- Stick margarine, pampaikli ng gulay.
- Pried foods (French fries, fried chicken, chicken nuggets, breaded fish)
Ano ang 5 pagkaing hindi dapat kainin?
5 hindi malusog na pagkain na dapat mong iwasan, ayon sa isang nutritionist
- Mga hot dog. Ang mga naprosesong karne sa pangkalahatan ay isa lamang sa pinakamasamang bagay na maaari mong ilagay sa iyong katawan. …
- Pretzels. Ang mga pretzel ay ang tunay na lobo sa uri ng pagkain ng damit ng tupa. …
- Diet soda. …
- Mga naprosesong pastry.
- Fluorescent orange na meryenda.
