Ang pagkakaroon ng madalas na matagal na regla ay maaaring magpahiwatig ng isa sa ilang potensyal na kondisyon, gaya ng endometriosis o uterine fibroids. Ang isang doktor ay maaaring makatulong sa pag-diagnose at paggamot sa mga kondisyong ito. Kadalasan, ang pag-inom ng hormonal birth control pills o pagpapalit ng uri ng hormonal na gamot ay makakatulong sa mga tao na makahanap ng ginhawa.
Paano ko natural na hihinto ang matagal na panahon?
Mga pagbabago sa pamumuhay
- Gumamit ng menstrual cup. Ibahagi sa Pinterest Maaaring kailanganin ng taong gumagamit ng menstrual cup na palitan ito ng mas mababa sa pad o tampon. …
- Sumubok ng heating pad. Makakatulong ang mga heating pad na bawasan ang mga karaniwang sintomas ng regla, gaya ng pananakit at pananakit. …
- Magsuot ng period na panty sa kama. …
- Magpahinga nang husto. …
- Ehersisyo.
Paano ko mapapahinto ng tuluyan ang aking regla?
Kung gusto mong ihinto nang permanente ang regla, maaari kang magpa-opera para maalis ang iyong matris, na kilala bilang hysterectomy, o isang pamamaraan na nag-aalis ng panloob na bahagi ng ang matris, na kilala bilang endometrial ablation.
Permanenteng humihinto ba ang iyong regla?
Sa menopause (sabihin: MEH-nuh-pawz), na nangyayari sa matatandang babae, periods stop forever! Sa panahon ng menstrual cycle, inihahanda ng katawan ang matris kung sakaling ma-fertilize ang isang itlog. Kung mangyari iyon, hindi magkakaroon ng regla ang babae dahil ang pagtitipon ng tissue at dugo ay kakailanganin habang lumalaki ang sanggol.
Maaari ko bang itulak ang aking regla nang mas mabilis?
May walang mga garantisadong paraan para makarating kaagad ang isang regla o sa loob ng isa o dalawang araw. Gayunpaman, sa oras na matapos ang kanilang regla, maaaring makita ng isang tao na ang pag-eehersisyo, pagsubok ng mga paraan ng pagpapahinga, o pagkakaroon ng orgasm ay maaaring magdulot ng mas mabilis na regla.
