Ang fajita, sa Tex-Mex cuisine, ay anumang hinubad na inihaw na karne na may hinubad na paminta at sibuyas na karaniwang inihahain sa isang harina o mais na tortilla. Ang terminong orihinal na tinutukoy ay skirt steak, ang hiwa ng karne ng baka na unang ginamit sa ulam.
Maaari ba akong magkaroon ng fajitas sa keto?
Paborito ang Chicken Fajitas sa aming bahay. Para gawing low carb at keto ang tradisyonal na fajitas, pinapalitan lang namin ang mga flour tortilla at ihahain sa ibabaw ng cauliflower rice, lettuce o maaari mong subukan ang mga coconut wrap na ito. Lahat ay magkakasama sa isang kawali sa loob ng wala pang 30 minuto.
Maaari ba akong kumain ng fajitas sa low carb diet?
Ang laman ng karne at gulay para sa low carb chicken fajitas ay pumapasok sa humigit-kumulang 7g net carbs bawat serving. Hindi kasama dito ang anumang karagdagang item tulad ng mga tortilla, o anumang karagdagang topping gaya ng sour cream, keso, guacamole, atbp.
Ilang carbs ang nasa order ng fajitas?
Kahit na ang isang tila nakapagpapalusog na order ng grilled chicken fajitas na may mga karaniwang saliw ay maaaring magtaas ng 1, 500 calories, 150 gramo ng carbs at 1, 600 mg sodium.
Maganda ba ang fajitas para sa pagbaba ng timbang?
Sa katunayan, kalimutan ang tungkol sa tortilla nang sama-sama at gawing mas salad ang iyong taco o kahit isang mainit na fajita at maililigtas mo ang mga carb calories mula sa taco shell. Ang mga Fajitas, sa totoo lang, ay maaaring maging malusog.
