Ang pinakamainam na oras para magbuntis ay sa panahon ng "fertile window" ang obulasyon ay nangyayari kapag ang mga obaryo ay naglalabas ng isang itlog, na naglalakbay pababa sa fallopian tube at nabubuhay sa loob ng 12-24 na oras. Maaari kang mabuntis kung ang itlog ay napataba ng tamud; ang mga pagkakataon ay pinakamataas sa loob ng 24 na oras ng obulasyon at isang araw bago ito.
Paano ko madaragdagan ang pagkakataong mabuntis?
Paano magbuntis: Mga sunud-sunod na tagubilin
- Itala ang dalas ng menstrual cycle. …
- Subaybayan ang obulasyon. …
- Makipagtalik bawat ibang araw sa panahon ng mayabong na bintana. …
- Magsikap para sa isang malusog na timbang ng katawan. …
- Kumuha ng prenatal vitamin. …
- Kumain ng masusustansyang pagkain. …
- Bawasan ang mga mabibigat na ehersisyo. …
- Magkaroon ng kamalayan sa mga pagbaba ng fertility na nauugnay sa edad.
Okay lang bang umihi pagkatapos subukang magbuntis?
Hindi mo masasaktan ang iyong pagkakataong mabuntis kung pupunta ka at umihi kaagad pagkatapos. Kung talagang gusto mong bigyan ito ng ilang sandali, isaalang-alang ang paghihintay ng limang minuto o higit pa, pagkatapos ay bumangon ka at umihi.
Ano ang hindi dapat gawin habang sinusubukang magbuntis?
Kung gusto mong mabuntis, siguraduhing HINDI mo gagawin ang alinman sa mga ito:
- Mawalan o Tumaba ng Malaki. …
- Sobra ang Pag-eehersisyo. …
- Ihinto ang Pagsisimula ng Pamilya Masyadong Matagal. …
- Maghintay Hanggang Mawalan Ka ng Iyong Panahon para Huminto sa Pag-inom. …
- Usok. …
- Doble Up ang Iyong Mga Bitamina. …
- Amp Up sa Energy Drinks o Espresso Shots. …
- Skimp on Sex.
Ilang araw pagkatapos ng iyong regla maaari kang mabuntis?
Ikaw ay pinaka-fertile sa oras ng obulasyon (kapag ang isang itlog ay inilabas mula sa iyong mga obaryo), na kadalasang nangyayari 12 hanggang 14 na araw bago magsimula ang iyong susunod na na regla. Ito ang oras ng buwan kung kailan pinakamalamang na mabuntis ka. Hindi malamang na mabuntis ka pagkatapos ng iyong regla, bagama't maaari itong mangyari.
