Logo tl.boatexistence.com

May calories ba ang piniga na lemon juice?

Talaan ng mga Nilalaman:

May calories ba ang piniga na lemon juice?
May calories ba ang piniga na lemon juice?
Anonim

Ang isang kutsara ng lemon juice ay naglalaman ng: Mga Calorie: 3. Protina: 0 gramo. Taba: 0 gramo.

Ilang calories ang nasa piniga na lemon?

Lemons ay naglalaman ng napakakaunting taba at protina. Ang mga ito ay pangunahing binubuo ng carbs (10%) at tubig (88–89%). Ang isang medium na lemon ay nagbibigay lamang ng humigit-kumulang 20 calories.

Bakit walang calories ang lemon juice?

Sa pangkalahatan, ang calorie intake mula sa mga lemon ay bale-wala dahil ang maliit na halaga ng lemon juice ay ginagamit kumpara sa pagkain ng buong prutas, kung isasaalang-alang ito ay maasim. Ang mga calorie sa lemon ay nagmumula sa isang gramo ng carbohydrate.

May mga calorie ba ang lemon juice?

Ayon sa World's He althiest Foods, ang isang quarter cup ng lemon juice ay naglalaman ng 31 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina C at 3 porsiyento ng folate at 2 porsiyento ng potassium - lahat para sa humigit-kumulang 13 calories Ang isang buong hilaw na lemon ay naglalaman ng 139 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina C at may 22 calories.

Lemon juice Keto ba?

Lemons. Ang maaraw na citrus fruit na ito at ang juice nito ay keto-friendly din, kaya sige at magdagdag ng wedge o pigain ang iyong ice water. Ang juice mula sa isang lemon ay may 3 g ng carbohydrates, bawat USDA data, at humigit-kumulang 11 calories lang.

Inirerekumendang: