Logo tl.boatexistence.com

Paano ma-jam ang iyong hinlalaki?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ma-jam ang iyong hinlalaki?
Paano ma-jam ang iyong hinlalaki?
Anonim

Maaari kang makakuha ng jammed finger jammed finger Ang jammed finger ay isang colloquialism na tumutukoy sa sa iba't ibang pinsala sa joints ng mga daliri, na nagreresulta mula sa axial loading na lampas sa ligaments makatiis. Ang mga karaniwang bahagi ng daliri na madaling kapitan ng ganitong uri ng pinsala ay ligaments, joints, at buto. https://en.wikipedia.org › wiki › Jammed_finger

Naka-jam na daliri - Wikipedia

kapag nabasag mo ang iyong daliri sa isang bagay at itinulak ng puwersa ang dulo ng iyong daliri pababa patungo sa iyong kamay Sa kasong ito, ang proximal interphalangeal (PIP) joint sa gitna ng sinisipsip ng iyong daliri ang lakas ng suntok at ang ligament sa iyong daliri ay nababanat.

Paano mo i-unjam ang iyong hinlalaki?

Maglagay ng yelo sa loob ng 15 minuto, maghintay hanggang sa bumalik sa normal ang temperatura ng daliri at ulitin ang proseso. Matapos bumaba ang pamamaga at bumaba ang sakit, subukang igalaw nang bahagya ang daliri. Kung banayad ang pinsala, magagawa mong ilipat ito nang may kaunting kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng maikling panahon.

Dapat mo bang hilahin ang naka-jam na hinlalaki?

Kung katulad ka ng maraming atleta, isa sa mga pinakakaraniwang rekomendasyon para sa talamak na pilay sa daliri ay ang “bunutin ito.” Itong ay hindi dapat gawin. Ang paghila sa anumang kasukasuan ay maaaring lumikha ng karagdagang stress sa isang bagong nasugatang ligament.

Bakit parang naka-jam ang thumb ko?

Trigger Finger at Trigger Thumb. Ang trigger finger o trigger thumb ay isang kundisyong nagiging sanhi ng naipit ang iyong mga daliri o hinlalaki sa posisyong nakatungo Ang mga may trigger finger o trigger thumb ay maaaring magkaroon ng paninigas kapag ibaluktot ang (mga) daliri o makarinig ng pagpitik at popping kapag ginagalaw ang (mga) daliri.

Magiging purple ba ang naka-jam na daliri?

Bilang karagdagan, maaari itong umabot sa mga bahagi ng kamay na nakapalibot sa daliri. Madudurog din ang lugar, na magbibigay sa daliri ng kulay asul o lila. Ang daliri ay maaari ding magmukhang bahagyang deformed o wala sa lugar. Bilang karagdagan, hindi mo maigalaw ang isang sirang daliri (o magagalaw lang ito nang bahagya).

Inirerekumendang: