Sa kabila ng mga benepisyo sa kalusugan ng pag-inom ng kape, ang sobrang pagkonsumo ay maaaring hindi mabuti para sa ngipin. Ang isang tasa ng kape sa isang araw ay nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng mga cavity Bukod pa rito, ang kape ay maaaring mag-ambag sa halitosis o mabahong hininga dahil sa makapal na amoy nito at kung paano nito nadaragdagan ang oral bacteria sa bibig.
Ang pag-inom ba ng kape ay nagbibigay sa iyo ng mga lukab?
Ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay ang kape ay nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin. Ang katotohanan ay ang kape ay hindi direktang nakakatulong sa pagbuo ng cavity; pinapadali lang nitong mabuo ang mga cavity.
Paano ako makakainom ng kape nang hindi nagkakaroon ng mga cavity?
Maaaring Mabahiran ng Kape ang Ngipin
Kung ayaw mo ng madilaw na ngipin, uminom ng kape nang katamtaman. Maaari mo ring isaalang-alang ang pag-inom ng kape na may straw upang maiwasan ang pagdikit sa iyong mga ngipin sa harapan. Ang isa pang tip ay banlawan ang iyong bibig ng tubig upang limitahan ang oras na nananatili ang kape sa iyong mga ngipin.
Pinipigilan ba ng kape ang mga cavity?
Maniwala ka man o hindi, ang pag-inom ng itim na kape ay nakakatulong na protektahan ang iyong mga ngipin mula sa mga cavity. Ayon sa isang pag-aaral noong 2009, ang mga umiinom ng average na tatlong tasa ng itim na kape araw-araw (na walang mga additives) ay maaaring magkaroon ng mas kaunting mga cavity kaysa sa mga taong hindi umiinom ng kape.
Paano mo pipigilan ang kape na masira ang iyong mga ngipin?
Sa kabutihang palad, may ilang hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang epekto ng pag-inom ng kape sa iyong mga ngipin
- Uminom sa pamamagitan ng straw. …
- Magdagdag ng kaunting cream. …
- Brush o banlawan kaagad pagkatapos uminom. …
- Isagawa ang de-kalidad na kalinisan sa bibig. …
- Gumamit ng whitening toothpaste.
