Kung walang paggamot, ang mga sintomas dahil sa MS relapse ay karaniwang improve sa paglipas ng mga linggo hanggang buwan sa mga taong may relapsing multiple sclerosis. Gayunpaman, ang pagbawi ay maaaring hindi gaanong kumpleto at mas matagal. Makipag-usap sa iyong neurologist tungkol sa mga benepisyo at panganib ng paggamot.
Gaano katagal bago mabawi mula sa isang MS relapse?
Ang pagbawi mula sa isang pagbabalik ay karaniwang nangyayari sa loob ng unang dalawa hanggang tatlong buwan, ngunit maaaring magpatuloy hanggang 12 buwan.
Paano mo pipigilan ang pagbabalik ng MS?
Na-trigger: 8 Bagay na Magagawa Mo Upang Pigilan ang MS Relapse
- Let's Break Down Relapse vs. Pseudo-relapse. …
- Relapse Prevention ay hindi isang Eksaktong Agham. …
- Ipagpatuloy ang Iyong Regular na Pangangalaga. …
- Manatili sa Iyong Mga Gamot. …
- Kumuha ng Sapat na Bitamina D. …
- Pamahalaan ang Iyong Stress. …
- Magkaroon ng Kamalayan sa mga Disorder sa Mood. …
- Panatilihin ang isang Malusog na Diyeta.
OK lang bang mag-ehersisyo sa panahon ng MS relapse?
Anuman ang lawak ng pagbabalik, posible para sa iyo na mapanatili ang isang programa sa pag-eehersisyo habang at pagkatapos ng paggaling Mahalagang makinig sa iyong katawan at sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan sa panahon ng isang pagbabalik sa dati. Maaaring kailanganin mong bawasan ang aktibidad o ganap na magpahinga sa panahon ng pagbabalik.
Dapat ba akong mag-ehersisyo habang may MS flare?
Ang mga taong may MS ay maaaring makinabang mula sa hindi bababa sa 30 minuto ng pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa tatlong araw sa isang linggo. Para sa isang taong may MS, ang ehersisyo na masyadong agresibo ay maaaring magdulot ng matinding pagkapagod at pinsala at magpapalala ng mga sintomas.
