Ang
Buffered Vitamin C ay pinagsasama ang isang lubos na naa-absorb na anyo ng bitamina C kasama ng ang buffering mineral na magnesium, potassium at calcium upang bigyang-daan ang mas mataas na dosis nang hindi sumasakit ang tiyan, at para sa pagsuporta sa tamang pagpapahinga ng kalamnan at contraction.
Mas maganda ba ang buffered vitamin C kaysa regular?
Ang isa pang dahilan ay ang pinakamahalaga, at iyon ay ang katotohanan na ang buffered vitamin C ay “buffered”. Sa pamamagitan ng pagiging buffer ng calcium, magnesium, at potassium, ito ay mas banayad sa iyong tiyan. Magagawa mong uminom ng ganitong uri ng bitamina C sa mas mataas na dosis, na ginagawa itong napaka epektibo para sa pagpapalakas ng iyong immune system.
Ano ang pagkakaiba ng buffered vitamin C at regular na bitamina C?
Mineral ascorbate tulad ng calcium at magnesium ascorbate ay madalas na tinatawag na 'buffered' na bitamina C. Maraming tao ang nakakakita ng mga ito bilang mas banayad na mga anyo ng bitamina C na mas mahusay na pinahihintulutan ng bituka. Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang ang kasamang dosis ng mineral (calcium, magnesium atbp.) kapag kumukuha ng mas mataas na antas.
Ano ang mga side effect ng buffered vitamin C?
Pagtatae, paninigas ng dumi, pagduduwal, pagsusuka, pananakit/sakit ng tiyan, o heartburn ay maaaring mangyari. Kung magpapatuloy o lumala ang alinman sa mga epektong ito, sabihin kaagad sa iyong doktor o parmasyutiko.
Ano ang pinakamabisang anyo ng bitamina C?
1: Ascorbic Acid Bilang ang pinakakilala at mahusay na sinaliksik na anyo ng bitamina C sa laro ng pangangalaga sa balat, ito ang pinakamabisa sa pagtagos sa hadlang sa balat. Kapag maayos na nabuo sa pH na mas mababa sa 4, ang ganitong uri ng bitamina C ay may mahusay na anti-aging na benepisyo para sa mga normal na uri ng balat.
