Kapag ikaw ay nababalisa, na-stress o nagagalit pa nga, ang iyong mga ugat ay tumataas, na nagiging sanhi ng panginginig. Ilang gamot. Ang ilang mga tao ay mas sensitibo sa gamot kaysa sa iba. Ang mga gamot sa hika, antidepressant, lithium at maging ang mga antihistamine ay maaaring maging sanhi ng panginginig ng iyong mga kamay.
Bakit parang nanginginig ako sa loob ng katawan ko?
Ang mga panloob na vibrations ay inaakalang nagmumula sa parehong mga sanhi ng pagyanig. Ang pag-alog ay maaaring masyadong banayad upang makita. Ang mga kondisyon ng sistema ng nerbiyos gaya ng Parkinson's disease, multiple sclerosis (MS), at mahahalagang panginginig ay maaaring maging sanhi ng mga panginginig na ito.
Ano ang sintomas ng nanginginig?
Ang hindi sinasadyang panginginig, panginginig, o panginginig ay maaaring dahil sa isang medikal na kondisyon na tinatawag na mahahalagang panginginig. Ang mahahalagang panginginig ay isang neurological na kondisyon, ibig sabihin ay nauugnay ito sa utak.
Paano ko pipigilan ang panginginig ng aking katawan?
Pamumuhay at mga remedyo sa bahay
- Iwasan ang caffeine. Ang caffeine at iba pang stimulant ay maaaring magpapataas ng panginginig.
- Matipid na gumamit ng alkohol, kung mayroon man. Napansin ng ilang tao na bahagyang bumubuti ang kanilang panginginig pagkatapos nilang uminom ng alak, ngunit hindi magandang solusyon ang pag-inom. …
- Matutong mag-relax. …
- Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.
Paano mo maaalis ang anxiety shakes?
Pag-jogging o pagtakbo Ang paggamit ng iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng pag-jogging o pagtakbo ay maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa iyong stress at nakakulong na enerhiya. Mga Malalim na Hininga Ang mabagal na paghinga ay maaaring makatulong din sa pagyanig. Ang malalim, buo, mabagal na paghinga ay maaaring magpakalma sa pagkabalisa at maaaring mabawasan ang hyperventilation.
