Ang chewing gum ay maaaring makakatulong na protektahan ang iyong mga ngipin at mabawasan ang mabahong hininga Ang pagnguya ng walang asukal na gum ay maaaring makatulong na protektahan ang iyong mga ngipin mula sa mga cavity. Ito ay mas mahusay para sa iyong mga ngipin kaysa sa regular, sugar-sweetened gum. Ito ay dahil pinapakain ng asukal ang "masamang" bacteria sa iyong bibig, na maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin.
Masama bang ngumunguya ng gum araw-araw?
Ang madalas na pagnguya ng may asukal na gilagid ay humahantong sa mga problema sa kalusugan ng ngipin tulad ng pagkabulok ng ngipin, mga lukab, at sakit sa gilagid. Binabalatan ng asukal mula sa chewing gum ang iyong mga ngipin at unti-unting nasisira ang enamel ng ngipin, lalo na kung hindi mo agad nililinis ang iyong mga ngipin pagkatapos.
May benepisyo ba ang chewing gum?
Chewing gum nagpapalakas ng daloy ng dugo sa iyong utak, na maaaring makatulong na mapabuti ang iyong memorya. Labanan ang antok. Kung nakakaramdam ka ng pagod, nguya ng gum para manatiling alerto. Tinatanggal ang pagduduwal.
Maaari ka bang makakuha ng jawline sa pamamagitan ng chewing gum?
Sa kabila ng mga anekdota, kulang ang siyentipikong pananaliksik upang suportahan ang mga ito. Ang pagnguya ng gum ay maaaring magbigay ng kaunting pag-eehersisyo sa iyong mga kalamnan sa mukha, ngunit malamang na hindi makagawa ng mga nakikitang pagbabago sa iyong jawline.
Gaano karaming gum ang dapat mong nguyain sa isang araw?
Mga alituntunin sa Gum
Ang pagnguya ng walang asukal na gum ay kapaki-pakinabang din para sa mga ngipin: Pinapataas nito ang daloy ng laway, at sa gayon ay hinuhugasan ang mga acid na ginawa ng bacteria sa plaque, na nagpapababa ng panganib para sa pagkabulok ng ngipin, ayon sa American Dental Samahan. 2. Limitahan ang gum sa lima o anim na piraso bawat araw
