Medication na ipinahiwatig para sa pagpapawala ng banayad na tensiyon sa nerbiyos at pagkagambala sa pagtulog. Ang Valdispert 125 mg ay isang herbal na gamot na ipinahiwatig para sa pag-alis ng banayad na tensiyon sa nerbiyos at mga abala sa pagtulog.
Ano ang hindi mo dapat dalhin sa valerian?
Huwag pagsamahin ang valerian root sa alcohol, iba pang pantulong sa pagtulog, o mga antidepressant. Iwasan din ang pagsamahin ito sa mga gamot na pampakalma, tulad ng barbiturates (hal., phenobarbital, secobarbital) at benzodiazepines (hal., Xanax, Valium, Ativan). Ang ugat ng valerian ay mayroon ding sedative effect, at ang epekto ay maaaring nakakahumaling.
Ano ang ginagamit ng mga valerian root capsule?
Ang gamot ay ginawa mula sa ugat. Ang Valerian ay kadalasang ginagamit para sa sleep disorder, lalo na ang kawalan ng kakayahang makatulog (insomnia). Ang Valerian ay ginagamit din nang pasalita para sa pagkabalisa at sikolohikal na stress, ngunit may limitadong siyentipikong pananaliksik upang suportahan ang mga paggamit na ito.
Gaano katagal gagana ang valerian root?
Para sa insomnia, maaaring inumin ang valerian 1 hanggang 2 oras bago ang oras ng pagtulog, o hanggang 3 beses sa buong araw, na ang huling dosis ay malapit sa oras ng pagtulog. Maaaring tumagal ng ilang linggo bago maramdaman ang mga epekto.
Gaano karaming valerian root ang dapat kong inumin para sa pagkabalisa?
Ang inirerekomendang dosis ng valerian root para sa pagkabalisa ay 120 hanggang 200 mg, tatlong beses bawat araw, at ang huling dosis ay dapat bago ang oras ng pagtulog. Ang inirerekomendang dosis para sa pagkabalisa ay karaniwang mas mababa kaysa sa dosis para sa insomnia dahil ang mataas na dosis ng valerian root sa araw ay maaaring humantong sa pagkaantok sa araw.
