Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang stress at pagkabalisa ay maaaring mag-trigger ng asthma attacks Kasabay nito, ang paghinga at hirap sa paghinga na nararamdaman mo habang inaatake ang hika ay maaaring magdulot ng pagkabalisa. Sa katunayan, 69 porsiyento ng mga taong may hika ang nagsasabi na ang stress ay isang trigger para sa kanila, sabi ng Asthma UK.
Mapagkakamalan bang pagkabalisa ang hika?
Ang pagkabalisa ay maaari ding gayahin ang asthma at lumikha ng problema ng vocal cord dysfunction na maaaring mapagkamalang asthma. Minsan ito ay tinatrato bilang hika ngunit hindi. Ang pangunahing layunin sa anumang problema sa paghinga ay manatiling kalmado at kung maaari ay pabagalin ang paghinga. Makakatulong ito sa pagkabalisa at tunay na hika.”
Puwede bang mapawi ng inhaler ang pagkabalisa?
Bagama't hindi ito isang pangunahing paraan para sa pagharap sa pagkabalisa, ang paggamit ng isang rescue inhaler ay isang opsyon para sa pagharap sa isang anxiety attack.
Maaari bang magdulot ng bronchial spasms ang pagkabalisa?
Ang stress ay maaaring magpalala ng pamamaga, at maaari itong mag-trigger ng paghinga o kahirapan sa paghinga, na lahat ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng hika. Kung mapapamahalaan ng isang tao ang kanilang hika, mas mababa ang posibilidad na makaranas sila ng stress o hika na may kaugnayan sa pagkabalisa. Ang stress ay maaari ding hindi direktang magdulot ng pagsiklab ng hika.
Mayroon ka bang problema sa paghinga na may pagkabalisa?
Ang mga nag-trigger at sintomas ng pagkabalisa ay malawak na nag-iiba-iba sa bawat tao, ngunit maraming tao ang nakakaranas ng kapos sa paghinga kapag sila ay nababalisa. Ang igsi ng paghinga ay isang karaniwang sintomas ng pagkabalisa. Tulad ng iba pang mga sintomas ng pagkabalisa, maaari itong maging nababahala, ngunit sa huli ay hindi nakakapinsala. Mawawala ito kapag nawala ang pagkabalisa.
