Ang nikotina ay nagdudulot ng pagsikip o pagpapakitid ng iyong mga daluyan ng dugo, na naglilimita sa dami ng dugo na dumadaloy sa iyong mga organo. Sa paglipas ng panahon, ang patuloy na pagsikip ay nagreresulta sa mga daluyan ng dugo na matigas at hindi gaanong nababanat. Nakakabawas sa dami ng oxygen at nutrients na natatanggap ng iyong mga cell ang nasisikip na mga daluyan ng dugo.
Ano ang nagagawa ng nikotina sa mga daluyan ng dugo?
Nicotine ay sumikip sa mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga nasa balat at coronary blood vessels, ngunit nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo sa skeletal muscle. Ang vasoconstriction ng balat ay nagreresulta sa pagbawas ng daloy ng dugo sa balat at pagbaba ng temperatura ng balat sa dulo ng daliri.
Naghihilom ba ang mga daluyan ng dugo pagkatapos huminto sa paninigarilyo?
Pagkatapos ng 5 taon na hindi naninigarilyo, ang katawan ay gumaling na sa sarili upang magsimulang lumaki muli ang mga ugat at daluyan ng dugoAng pagpapalawak na ito ay nangangahulugan na ang dugo ay mas malamang na mamuo, na nagpapababa ng panganib ng stroke. Ang panganib ng stroke ay patuloy na bababa sa susunod na 10 taon habang ang katawan ay higit na gumagaling.
Paano mo aalisin ang nikotina sa mga daluyan ng dugo?
Ang mga sumusunod na paraan ay maaaring makatulong sa pagtanggal ng nikotina sa katawan:
- Uminom ng maraming tubig para ma-flush ang mga dumi mula sa bato at atay.
- Mag-ehersisyo para gumalaw ang dugo, mapalakas ang sirkulasyon, at mailabas ang mga dumi sa pamamagitan ng pawis.
- Kumain ng nakapagpapalusog na diyeta na mayaman sa mga antioxidant upang matulungan ang katawan na ayusin ang sarili nito.
Paano nakakaapekto ang nicotine sa cardiovascular system?
Nicotine, isang nakakahumaling na kemikal na matatagpuan sa mga sigarilyo at iba pang produktong tabako, ay may mga nakakapinsalang epekto sa iyong puso at vascular system. Maaari itong magsanhi ng pagtaas ng presyon ng iyong dugo, ang puso sa lahi, ang mga arterya upang makitid at maaari nitong palakihin ang daloy ng dugo sa iyong puso, ayon sa American Heart Association.
