Ang mga sintomas ng capsulitis ay kinabibilangan ng: discomfort mula sa banayad na pananakit hanggang sa matinding pananakit . pakiramdam na parang may bato sa ilalim ng bola ng iyong paa . pamamaga . hirap magsuot ng sapatos.
Paano mo malalaman kung mayroon kang capsulitis?
Mga Sintomas ng Capsulitis ng Ikalawang daliri
- Sakit, lalo na sa bola ng paa. Maaaring parang may marmol sa sapatos o may nakatali na medyas.
- Pamamaga sa lugar ng pananakit, kabilang ang base ng daliri ng paa.
- Hirap sa pagsusuot ng sapatos.
- Sakit kapag naglalakad ng nakayapak.
Maaari bang pagalingin ng capsulitis ang sarili nito?
Hindi bumubuti ang capsulitis sa sarili nitong. Sa katunayan, mas nasira ang ligament capsule, mas mahirap pangasiwaan ang kondisyon. Kailangan mong ma-diagnose at magamot nang maaga ang problema para maibalik mo ang iyong paa sa buong lakas at ginhawa.
Kaya mo bang maglakad nang may capsulitis?
Ang
Capsulitis ng pangalawang daliri ay isang progresibong kondisyon, na nangangahulugang lalala lamang ito sa paglipas ng panahon. Sa una, maaari mong mapansin ang ilang pananakit ng daliri ng paa, pananakit ng kasukasuan o pamamaga sa paligid ng bola ng iyong paa malapit sa pangalawang daliri. Maaari mo ring mapansin na mas masakit ang maglakad ng nakayapak o magsagawa ng ilang partikular na aktibidad tulad ng pagyuko.
Paano mo aayusin ang capsulitis?
Ang surgeon sa paa at bukung-bukong ay maaaring pumili ng isa o higit pa sa mga sumusunod na opsyon para sa maagang paggamot ng capsulitis:
- Pahinga at yelo. Ang pag-iwas sa paa at paglalagay ng mga ice pack ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pananakit. …
- Mga gamot sa bibig. …
- Pag-taping/splinting. …
- Pag-unat. …
- Mga pagbabago sa sapatos. …
- Orthotic na device.
