Logo tl.boatexistence.com

Bakit bumibigkis ang tiyan ko?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit bumibigkis ang tiyan ko?
Bakit bumibigkis ang tiyan ko?
Anonim

Dalawang potensyal na sanhi ng apron belly ay pagsilang at pagtaas ng timbang Sabi nga, ang apron belly ay hindi lamang nangyayari sa mga kababaihan o mga taong sobra sa timbang. Ang mga lalaki, mga pumayat, at iba pa ay maaari ring magkaroon ng apron na tiyan. Maaaring mapataas ng apron belly ang panganib ng ilang partikular na cancer, kabilang ang ovarian cancer.

Bakit lumalabas ang itaas na tiyan ko?

Kahit na pagtaas ng timbang ang dahilan, walang mabilisang pag-aayos o paraan upang mawalan ng timbang mula sa isang partikular na bahagi ng iyong katawan. Ang pag-inom ng masyadong maraming calorie ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang, ngunit ang nakausli o binibigkas na tiyan ay maaari ding maging resulta ng mga hormone, bloating, o iba pang salik.

Bakit sa tiyan lang ako tumataba?

Ang pagkakaroon ng timbang sa iyong tiyan lamang ay maaaring resulta ng mga partikular na pagpipilian sa pamumuhay. Ang dalawang S - stress at asukal - ay may mahalagang papel sa laki ng iyong midsection. Maaaring mag-ambag ang ilang partikular na kondisyong medikal at pagbabago sa hormonal sa pagtaas ng timbang ng tiyan.

Bakit ako tumataba sa aking tiyan at hindi sa aking mga binti?

Natuklasan ng isang pag-aaral sa Mayo Clinic na habang ang pagtaas ng timbang ng tiyan ay resulta ng pagpapalawak ng mga fat cells, ang taba na naipon natin sa ating ibabang bahagi ng katawan, o hita, ay resulta ng nagdagdag ng mga fat cells. Matagal nang naniniwala ang mga siyentipiko na kapag naabot na natin ang adulto, nananatiling stable ang bilang ng mga fat cells sa ating katawan.

Paano ko pipigilan ang pagtaba sa aking tiyan?

Pagpaputol ng taba

  1. Kumain ng masustansyang diyeta. Tumutok sa mga pagkaing nakabatay sa halaman, tulad ng mga prutas, gulay at buong butil, at pumili ng mga walang taba na pinagmumulan ng protina at mga produktong dairy na mababa ang taba. …
  2. Palitan ang mga matatamis na inumin. …
  3. Panatilihing subaybayan ang mga laki ng bahagi. …
  4. Isama ang pisikal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Inirerekumendang: