Ang
Pag-surf nang makatuwiran ay mabilis na nagtuturo sa iyo na makilala ang isang magandang alon, isang mahusay na alon, at isang masamang alon. … Nakakatulong ang surfing na magkaroon ng mabuting paghuhusga para malaman kung kailan ito gagawin, at ang kasanayang tulad niyan ay napakahalaga sa buhay.
Ano ang matututuhan natin sa pag-surf?
10 aral na itinuturo sa iyo ng surfing ang tungkol sa buhay at negosyo
- Ang Paniniwala sa Iyong Sarili ang Nagdudulot ng Lahat ng Pagkakaiba. …
- Kung May Isang Magandang Pagkakataon, Kailangan Mo Ito. …
- Hindi Mo Kailangang Maging Pinakamalakas, Basta Ang Pinakamabuting May Kaalaman. …
- Kailangan Mong Mangako sa Iyong Mga Aksyon. …
- Push Yourself At Magiging Madali ang mga Bagay na Dati Mahirap.
Ano ang mga positibong epekto ng surfing?
Ang
Surfing ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan kabilang ang: cardiovascular fitness – mula sa paddling. lakas ng balikat at likod – lalakas ang mga kalamnan na ito mula sa pagsagwan. binti at core strength – kapag tumayo ka na sa board, matitibay na binti at malakas na core ang magpapapanatili sa iyo.
Bakit nakakapagpasaya sa iyo ang pag-surf?
Naglalabas ang mga Surfer ng maraming adrenaline at endorphins habang sila ay sumasakay sa alon. Ang mga hormone na ito ay nagdudulot ng pagtaas sa rate ng puso at presyon ng dugo. Ang isang surge ng adrenaline ay nagpaparamdam sa iyo na buhay na buhay. Ang mga endorphins ay kahawig ng mga opiate sa kanilang kemikal na istraktura at may mga katangian ng analgesic.
Bakit nakabubuti sa iyong isip ang pag-surf?
Ang pag-surf ay hindi lamang nagpapabuti sa iyong pisikal na fitness kundi pati na rin sa nagpapalinaw sa iyong isipan at nagsisilbing emosyonal na stabilizer Ang Zen effect nito ay nagpapatahimik sa isip at nagbabalanse sa iyong mga emosyon. Alam ng mga aktibong nakikipag-surf sa surfing na nakakabawas ito ng stress, nagpapalakas ng ating kalooban, at nakakatulong pa sa atin na malampasan ang pagkawala at kalungkutan.
