Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang magandang fran time?
- Paano mo sinusukat ang Jackie?
- Ano ang Jackie CrossFit workout?
- Ano ang Diane CrossFit workout?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Ano ang magandang panahon para kay Jackie? Ayon sa aming app, ang magandang panahon para matalo si Jackie ay 5:19 para sa isang Regional athlete, 7:02 para sa isang advanced na atleta at 11:11 para sa isang baguhan.
Ano ang magandang fran time?
Acroding to our app good time for Fran is 5 min and 32 seconds with good time cap of 9 minutes. Ang mga hindi naputol na oras ng Fran ay mula 1:50 hanggang 4:00, ang lahat ay nakasalalay kung gaano kabilis mo magagawa ang mga thrusters at pull up. Ang Fran sa ilalim ng 3 minuto ay milestone na gagawing napakahusay sa paningin ng iba pang CrossFitters.
Paano mo sinusukat ang Jackie?
WORKOUT SCALING
- Bawasan ang row hanggang 500 metro, bawasan ang thruster sa 25 reps, at bawasan ang pull-ups hanggang 15 reps.
- Ilapat ang 15:00 time cap.
Ano ang Jackie CrossFit workout?
Ang
Jackie ay unang nai-post sa pangunahing website ng CrossFit noong Marso 2009, at mula noon ay naging isang pambahay na pangalan sa buong komunidad ng CrossFit. Jackie - na binubuo ng a 1, 000-meter row, 50 barbell thruster (45 pounds para sa lalaki, 35 pounds para sa babae), at 30 pull-up - ay susubok sa iyong tibay at kabuuan lakas ng katawan.
Ano ang Diane CrossFit workout?
Sa isang tumatakbong orasan, sa pinakamabilis hangga't maaari ay magsagawa ng 21 Deadlift at 21 Handstand Push-Up, pagkatapos ay 15 Deadlift at 15 Handstand Push-Up, pagkatapos ay 9 Deadlift at 9 Handstand Mga Push-Up. Ang marka ay ang oras na kinakailangan upang makumpleto ang lahat ng 90 reps. Kung maaari, magpatuloy sa lahat ng set ng Handstand Push-Ups at Deadlifts.
Inirerekumendang:
Anong magandang dill?
Mayaman sa antioxidants at magandang pinagmumulan ng bitamina C, magnesium, at bitamina A, ang dill ay maaaring may ilang benepisyo para sa kalusugan, kabilang ang proteksyon laban sa sakit sa puso at cancer . Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain ng dill?
Part time ba ito o part-time?
tala sa wika: Ang pang-abay ay na-spell din ng part time. Kung ang isang tao ay isang part-time na manggagawa o may part-time na trabaho, sila ay nagtatrabaho lamang ng bahagi ng bawat araw o linggo. Maraming negosyo ang bumabawas sa pamamagitan ng paggamit ng mga part-time na manggagawa na may mababang suweldo .
Ano ang magandang five mile time?
Ang mga oras ng pagtakbo ay personal at mas mabuting maghangad ng patuloy na pagpapabuti. Para sa ilang mga tao na tumatakbo ng 5 milya sa 60 minuto ay isang napakalaking tagumpay. Para sa iba pang mga runner, anumang bagay na higit sa 30 minuto ay mabagal.
Anong carburetor ang mas magandang holley o edelbrock?
Si Holley ay mas gusto lang dahil sa karaniwang paggawa ng higit na kapangyarihan mula sa kahon. Ang Holley ay nagiging mas madaling ibagay sa pangkalahatan ngunit sa ilang trabaho, ang Carter o Edelbrock carbs ay maaaring gawin upang tumugma sa mga numero ng Holley HP o buong throttle na pagganap .
Magandang umaga ba o magandang umaga?
Karaniwan, ang “magandang umaga” ay naka-capitalize lamang kapag ginamit ito bilang pagbati sa sa simula ng isang liham o email. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa "magandang hapon." Huwag i-capitalize ito maliban kung ito ay isang pagbati sa isang liham o email .
