Palaging patuyuin ang balat. Ang pagkuskos ay magpapalala ng chafing. Gumamit ng yelo o isang cold pack sa maikling panahon para maibsan ang pananakit.
Paano mo napapagaling ang chafing?
Mga tip para sa kaluwagan
- Nililinis ang lugar gamit ang banayad na sabon at tubig at patuyuin.
- Paglalagay ng aloe vera gel sa naiiritang bahagi. …
- Paglalagay ng lubricant sa lugar para mabawasan pa ang friction. …
- Pagsuot ng angkop na damit, gaya ng spandex shorts, upang protektahan ang chafed area habang ito ay gumagaling.
Paano mo ginagamot ang chafing sa magdamag?
Magdamag na ginhawa sa chafing
- Maglagay ng restorative ointment bago matulog. …
- Iwasang hawakan o kuskusin ang balat sa bahaging iyon.
- Itigil ang paggamit ng mga mabangong lotion, sabon, o mga produktong may “aktibo,” tulad ng glycolic acid.
- Hayaan ang sariwang hangin na lumamig sa lugar, o gumamit ng ice pack.
Paano mo pinapakalma ang magas na balat?
Skin chafing ay dapat gamutin, kaya huwag itong balewalain. Dahan-dahang linisin ang chafed area gamit ang tubig at patuyuin ito ng maigi. Pagkatapos linisin ang lugar, lagyan ng substance tulad ng petroleum jelly Kung ang lugar ay napakasakit, namamaga, dumudugo, o crusted, maaaring magrekomenda ang iyong he alth care provider ng medicated ointment.
Paano mo gagamutin ang chafing ng singit?
Paano Gamutin ang Chafing
- Magpahinga Mula sa Pisikal na Aktibidad at Linisin ang Lugar.
- Bawasan ang Pamamaga Gamit ang Chafing Cream.
- Moisturize ang Chafed Area.
- Subukang Lagyan ng Tea Tree Oil ang Chafed Skin.
- Panatilihing Tuyo at Malamig ang Iyong Singit at Iba Pang mga Chafe-Prone Area.
- Magdagdag ng Ilang Lube sa Chafe-Prone Areas.
