Logo tl.boatexistence.com

Aling maple syrup ang pinakamalusog?

Talaan ng mga Nilalaman:

Aling maple syrup ang pinakamalusog?
Aling maple syrup ang pinakamalusog?
Anonim

Bagama't marami kaming gumagamit ng sucanat at raw honey, ang lasa ng maple syrup ay talagang perpekto para sa ilang partikular na pagkain at ito ay potensyal na mas malusog. Pure maple syrup ay mayroon ding mas nutritional value kaysa sa karamihan ng mga sweetener at may isa sa pinakamababang antas ng calorie (bagama't hindi kami nagbibilang ng calories).

Alin ang mas magandang Grade A o B maple syrup?

Ang

Maple syrup na napakatamis ay samakatuwid ay mas sikat at samakatuwid ay nakakakuha ng grade “A” na rating habang ang mas maitim, mas malakas at mas malasang mga varieties (na hindi kasing tamis) ay itinuturing na pangalawang pinakamahusay at tinatawag na grade "B ".

May malusog bang maple syrup?

Oo, ang pure maple syrup ay hindi lamang mataas sa antioxidants, ngunit ang bawat kutsara ay nag-aalok ng mga nutrients tulad ng riboflavin, zinc, magnesium, calcium at potassium. Ayon kay Helen Thomas ng New York State Maple Association, ang maple syrup ay may mas mataas na konsentrasyon ng mga mineral at antioxidant, ngunit mas kaunting mga calorie kaysa sa pulot.

Ano ang pinakamalusog na uri ng maple syrup?

Bagama't marami kaming gumagamit ng sucanat at raw honey, ang lasa ng maple syrup ay talagang perpekto para sa ilang partikular na pagkain at ito ay potensyal na mas malusog. Pure maple syrup ay mayroon ding mas nutritional value kaysa sa karamihan ng mga sweetener at may isa sa pinakamababang antas ng calorie (bagama't hindi kami nagbibilang ng calories).

Aling syrup ang pinakamalusog?

Isinasaad ng mga pag-aaral na ang maple syrup ay isang disenteng pinagmumulan ng mga antioxidant. Natuklasan ng isang pag-aaral ang 24 na magkakaibang antioxidant sa maple syrup (7). Ang mga darker syrup tulad ng Grade B ay nagbibigay ng higit sa mga kapaki-pakinabang na antioxidant na ito kaysa sa mas magaan (8).

Inirerekumendang: