Logo tl.boatexistence.com

Mabuti ba ang red wine para sa pamamaga?

Talaan ng mga Nilalaman:

Mabuti ba ang red wine para sa pamamaga?
Mabuti ba ang red wine para sa pamamaga?
Anonim

Ang

pinakatanyag na polyphenol ng red wine, ang resveratrol, ay ipinakita sa pag-iwas sa talamak na systemic na pamamaga sa ilang natatanging paraan. Kinumpirma ng iba't ibang pag-aaral na ang resveratrol ay gumaganap bilang isang inhibitor ng COX-2, isang enzyme na responsable sa pananakit at pamamaga.

Nakakatulong ba ang red wine na mabawasan ang pamamaga?

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang pag-inom ng paminsan-minsang baso ng red wine ay mabuti para sa iyo. Ito ay nagbibigay ng antioxidants, maaaring magsulong ng mahabang buhay, at makakatulong sa pagprotekta laban sa sakit sa puso at mapaminsalang pamamaga, bukod sa iba pang benepisyo. Kapansin-pansin, malamang na may mas mataas na antas ng antioxidant ang red wine kaysa sa white wine.

Aling red wine ang pinakamainam para sa pamamaga?

Cabernet Sauvignon: Ang mga taksi ay naglalaman ng matataas na antas ng procyanidins, na nagpapahusay sa daloy ng dugo at nagpapababa ng panganib ng pamamaga at pamumuo ng dugo. Na-link din sila sa mas mahabang buhay.

Puwede bang magpapataas ng pamamaga ang red wine?

Labis na alakAng katamtamang pag-inom ng alak ay ipinakita na nagbibigay ng ilang benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, ang mas mataas na halaga ay maaaring humantong sa mga malubhang problema. Sa isang pag-aaral, ang mga antas ng nagpapasiklab na marker na CRP ay tumaas sa mga taong umiinom ng alak. Kung mas maraming alak ang kanilang nainom, mas tumataas ang kanilang mga antas ng CRP (39).

Mas nagpapasiklab ba ang red o white wine?

Sa pangkalahatan, natuklasan ng pag-aaral, ang mga antas ng HDL ng kababaihan ay tumaas pagkatapos ng apat na linggo ng pag-inom, habang ang kanilang mga antas ng dugo ng ilang mga nagpapaalab na sangkap, tulad ng C-reactive na protina, ay bumababa. May mas malinaw na epekto ang red wine kaysa sa white wine.

Inirerekumendang: