Caffeinated Drinks Taliwas sa popular na paniniwala, "Ang mga inuming nakabatay sa caffeine tulad ng kape at mga energy drink ay maaaring mag-overexcite sa tiyan at humantong sa pagdurugo, " sabi ni Franceschini. Bagama't makakatulong ang kape sa pag-regulate ng iyong system, ito ay hindi kapani-paniwalang nakaka-dehydrate at karaniwang matigas sa iyong tiyan.
Ano ang mga side effect ng mga energy drink?
Mga Side Effects ng Energy Drinks
- Maaari mong mapansin ang pagtaas ng tibok ng iyong puso at pagtaas ng mga antas ng stress. Ang pag-inom ng labis na caffeine ay maaaring magdulot ng pagkabalisa, pagkabalisa, at problema sa pagtulog.
- Ang mga inuming may enerhiya ay maaari ding maging sanhi ng pangangati ng tiyan at pagkibot ng kalamnan.
Nagdudulot ba ng pamamaga ang mga inuming Monster?
Ang sympathetic nervous system ay idinisenyo para sa maikling paglipad o labanan. Ang talamak na paglabas ng mga hormone na ito, tulad ng sa pamamagitan ng regular na paggamit ng mga stimulant sa mga energy drink, nagpapapataas ng pamamaga at maaaring magdulot ng pinsala sa organ.
Ano ang dalawang posibleng side effect ng mga energy drink?
Mga Side Effects ng Masyadong Maraming Caffeine
- Tumaas na tibok ng puso.
- Mataas na presyon ng dugo.
- Palpitations ng puso.
- Insomnia.
- Dehydration.
- Hindi mapakali.
OK ba ang isang energy drink sa isang araw?
Ayon sa mga eksperto, dapat limitahan ng malulusog na nasa hustong gulang ang kanilang pag-inom ng energy drink sa halos isang lata bawat araw dahil puno sila ng synthetic na caffeine, asukal, at iba pang hindi kinakailangang sangkap na maaaring gawin mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
