Nadurog ang puso natin kapag nawalan tayo ng isang tao o isang bagay na minahal o gustong-gusto natin, tulad ng isang romantikong relasyon o pagkakaibigan, miyembro ng pamilya, alagang hayop, o trabaho o pagkakataon na napakahalaga sa atin. Maaaring magdulot ng malaking stress ang heartbreak, lalo na kung biglaan ang pagkawala.
Ano ang dahilan ng pagkawasak ng puso?
Ang
Broken heart syndrome ay isang pansamantalang kondisyon ng puso na kadalasang dala ng mga nakababahalang sitwasyon at matinding emosyon. Ang kundisyon ay maaari ding ma-trigger ng malubhang pisikal na karamdaman o operasyon Maaari din itong tawaging stress cardiomyopathy, takotsubo cardiomyopathy o apical ballooning syndrome.
Paano mo malalaman kung wasak ang iyong puso?
Kaya nga, napakahirap at masakit na pakitunguhan ang wasak na puso. Ang tao ay madalas na umaalis sa kanilang shell at itinulak sa depresyon. Ang taong may wasak na puso ay kadalasang may episode ng paghikbi, galit, at kawalan ng pag-asa Maaaring hindi sila kumain o matulog nang ilang araw at maaari ding mapabayaan ang kanilang personal na kalinisan.
Paano ko malalampasan ang pagkawasak ng puso ko?
Mga diskarte sa pangangalaga sa sarili
- Bigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot na magdalamhati. …
- Alagaan ang iyong sarili. …
- Pangunahan ang paraan sa pagpapaalam sa mga tao kung ano ang kailangan mo. …
- Isulat kung ano ang kailangan mo (aka ang 'notecard method') …
- Pumunta sa labas. …
- Magbasa ng mga self-help na aklat at makinig sa mga podcast. …
- Sumubok ng magandang aktibidad. …
- Humingi ng propesyonal na tulong.
Madudurog nga ba ang iyong puso?
Kinumpirma ng mga mananaliksik sa mga nakalipas na taon kung ano ang matagal nang pinaghihinalaan ng mga tao: Ang matinding stress ay literal na maaaring makasira ng iyong pusoBagama't bihira, maaari itong mangyari kapag ang mga tao o mga alagang hayop ay namatay, sa panahon ng mga nakababahalang medikal na paggamot, pagkatapos ng pagkawala ng trabaho, o kapag nangyari ang iba pang napakatinding stress. Maaaring gayahin ng mga sintomas ang atake sa puso.
