Logo tl.boatexistence.com

Maaari bang maging sanhi ng katamaran ang dehydration?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang maging sanhi ng katamaran ang dehydration?
Maaari bang maging sanhi ng katamaran ang dehydration?
Anonim

Ang kakulangan ng tubig ay maaaring magdulot sa iyo ng mga panahon ng pagkapagod at mababang enerhiya habang sinusubukan ng iyong katawan na gumana nang walang sapat na tubig. Kung palagi kang matamlay at pagod sa kabila ng magandang pagtulog sa gabi, maaaring kailanganin mong boost ang iyong paggamit ng tubig.

Bakit nagiging sanhi ng pagkahilo ang dehydration?

Iyon ay dahil ang iyong katawan ay kailangang maayos na ma-hydrated upang makaramdam ng sigla at gumana nang mahusay. Ganito ang mangyayari kapag na-dehydrate ka: Habang lumalabas ang dehydration, bumababa ang iyong presyon ng dugo, na humahantong sa mahinang sirkulasyon at bumababa ang daloy ng dugo sa iyong utak Nagdudulot ito ng pakiramdam ng pagkaantok.

Bakit nagdudulot ng pagtatae ang dehydration?

Pagtatae – ang pinakakaraniwang sanhi ng dehydration at mga kaugnay na pagkamatay. Ang malaking bituka ay sumisipsip ng tubig mula sa pagkain, at ang pagtatae ay pinipigilan itong mangyari. Ang katawan ay naglalabas ng labis na tubig, na humahantong sa dehydration. Pagsusuka – humahantong sa pagkawala ng mga likido at nagiging mahirap na palitan ang tubig sa pamamagitan ng pag-inom nito.

Maaari ka bang matamlay dahil sa dehydration?

Ipinapakita ng medikal na pananaliksik na ang dehydration ay maaaring makaramdam sa iyo ng pagod kahit kapag ikaw ay nagpapahinga. Ang mga lalaki sa isang pag-aaral tungkol sa dehydration ay nag-ulat na nakaramdam sila ng pagkapagod, pagkahilo, at pagkapagod. Ang mga sintomas na ito ay maaaring dahil sa mababang presyon ng dugo na dulot ng dehydration. Ang pagiging maayos na hydrated ay nakakatulong sa pagtaas ng mga antas ng enerhiya.

Maaari bang magdulot ng matinding antok ang pag-aalis ng tubig?

Ang

Chronic dehydration ay binabawasan ang presensya ng mga amino acid sa iyong katawan na gumagawa ng melatonin. Kung walang sapat na melatonin, maaaring hindi ka makatulog sa gabi o maaaring makaramdam ng pagod sa liwanag ng araw, na magdulot ng pagkahapo at labis na pagkaantok sa araw.

Inirerekumendang: