Ipaalala sa Iyong Sarili Kung Bakit Mahalaga ang Pag-aaral ng Pasensya Kung tayo ay naiinis o nadidismaya, ito ay nakakaapekto sa ating saloobin, pag-iisip, at pag-uugali. Nagiging hindi gaanong produktibo at nawawalan tayo ng focus at kalinawan. Ang pagkainip din ay nagdudulot sa atin ng hindi magandang komunikasyon, na maaaring makapinsala sa ating mga relasyon.
Bakit tayo dapat matuto ng pasensya?
Ang pasensya ay nagbibigay-daan sa atin na na pag-aralan ang mga bagay at sitwasyong lampas sa kanilang halaga Ang pagiging maparaan, kalmado, at madamdaming pag-uugali at pagpipigil sa sarili ng mga pasyenteng tao ay maaaring maging napakasikat sa kanila. Nagbibigay din ito sa kanila ng panloob na kapayapaan at kakayahang patuloy na ngumiti sa kabila ng mga hamon.
Maaari bang matuto ng pasensya ang isang tao?
Ang
Patience ay isang kasanayang maaaring matutunan at isabuhay, at ito ay resulta ng pagpili na bigyang-diin ang pag-iisip kaysa sa pakiramdam. Narito ang ilang mga mungkahi para sa pagpapaunlad ng kasanayan sa pasensya (Natutuwa ako na naging sapat ang iyong pasensya upang maghintay para sa kanila). Karamihan sa atin ay nabubuhay nang mabilis, na nagpapahirap sa pasensya.
Paano ko tuturuan ang sarili ko ng pasensya?
Sinuman ay maaaring magtrabaho upang maging mas matiyaga-ang kailangan lang ay ilang matalinong diskarte tulad nito:
- Magsanay na Maging Mapagpasensya. …
- Tumutok Sa Kung Bakit Ka Naiinip. …
- Ipaalala sa Iyong Sarili na Hindi Ka Komportable. …
- Abalahin ang Iyong Sarili. …
- Alamin Kung Ano ang Nagti-trigger ng Iyong Kahinaan. …
- Magsanay ng Empatiya. …
- Magsanay ng Pagninilay At Pag-iisip.
Kailangan ba ang pasensya para sa tagumpay?
Ang tagumpay ay palaging nagsisimula sa pasensya at ang pangako na ilagay sa nararapat na pagsusumikap na kinakailangan para sa kahusayan. Ngunit ang pasensya ay hindi madaling makuha. … Ang pagtitiyaga ang isang birtud na mahusay na nagsisilbi sa atin bilang mga negosyante. Ang pasensya ay nangangailangan ng oras at mulat na pagsisikap upang makabisado, ngunit ang pagkainip ay maaaring humantong sa ating pagkamatay.
