Mga Diskarte para sa Pagpapabuti ng Mga Kasanayang Pang-unawa: 7 Mga Istratehiya
- Tumpak na Pagkilala sa Sarili: …
- Bigyang-diin sa Iba: …
- Magkaroon ng Positibong Saloobin: …
- Ipagpaliban ang Pagbubuo ng Impression: …
- Mahayag na Pakikipag-usap: …
- Paghahambing ng Perception ng Isa sa Iba: …
- Introducing Diversity Management Programs:
Ano ang limang paraan na mapapabuti mo ang iyong pang-unawa sa sarili?
Limang paraan para mapabuti ang iyong pagpapahalaga sa sarili
- Suriin ang iyong sarili. Bago mo malutas ang anumang isyu, kailangan mo munang tumalikod at suriin ang sitwasyon. …
- Palakasin ang iyong mga iniisip nang may positibo. …
- Baguhin muna ang maliliit na gawi. …
- Matutong tumanggap ng mga papuri. …
- Magpatuloy.
Bakit mahalagang pahusayin ang pang-unawa?
Napakahalaga sa pag-unawa sa gawi ng tao dahil ang bawat tao ay nakakaunawa sa mundo at iba-iba ang pagharap sa mga problema sa buhay … Sa tulong ng persepsyon, matutukoy ang mga pangangailangan ng iba't ibang tao, dahil ang pang-unawa ng mga tao ay naiimpluwensyahan ng kanilang mga pangangailangan.
Paano mo sinasanay ang iyong perception?
Muling sanayin ang iyong persepsyon sa pamamagitan ng unang pagkaalam sa kung saan kailangan mong ihinto at baguhin ito, pagkatapos ay huminto upang magkaroon ng oras upang tingnan ang mga bagay mula sa iba't ibang pananaw bago ka magkaroon ng kamalayan mga desisyon. Minsang sinabi ni Dr. Wayne Dyer, “Kapag binago mo ang paraan ng pagtingin mo sa mga bagay, magbabago ang pagtingin mo!”
Paano magiging baluktot ang ating mga pananaw sa sarili at paano natin ito mapapabuti?
Maaari nating pagbutihin ang pang-unawa sa sarili sa pamamagitan ng pag-iwas sa pag-asa sa mahigpit na schemata, pag-iisip nang kritikal tungkol sa pakikisalamuha sa mga institusyon, pakikialam sa mga propesiya na natutupad sa sarili, paghahanap ng mga sumusuportang interpersonal na network, at pagkakaroon ng kamalayan sa mga siklo ng pag-iisip na pumipihit sa ating pang-unawa sa sarili.
