Ang pagdurugo ng ilong ay nangyayari sa maraming dahilan at nagpapahiwatig ito ng isang seryosong kondisyong medikal. Ngunit mas karaniwan ang mga ito sa panahon ng tag-araw. Ang mainit at tuyong hangin sa panahon ng tag-araw ay maaaring masira ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilong. Nagreresulta ito sa pagdurugo ng ilong at ginagawang panic ang mga tao.
Paano ko pipigilan ang pagdurugo ng aking ilong sa tag-araw?
Makakatulong ang mga sumusunod na tip na maiwasan ang pagdurugo ng ilong:
- Panatilihing basa ang lining ng iyong ilong. …
- Sa partikular na mga tuyong klima, makakatulong ang humidifier na magbasa-basa sa hangin, na binabawasan ang posibilidad na matuyo ang iyong mga daanan ng ilong.
- Panatilihing putulin ang mga kuko ng iyong anak at turuan silang huwag magpasok ng mga bagay sa kanilang butas ng ilong.
Ano ang mga dahilan ng pagdurugo ng ilong?
Mga sanhi ng pagdurugo ng ilong
- banyagang bagay na nakaipit sa ilong.
- chemical irritant.
- allergic reaction.
- pinsala sa ilong.
- paulit-ulit na pagbahing.
- pinihit ang ilong.
- malamig na hangin.
- impeksiyon sa itaas na respiratoryo.
Ano ang mabuti para sa pagdurugo ng ilong?
Ang mga hakbang sa pangangalaga sa sarili para sa paminsan-minsang pagdurugo ng ilong ay kinabibilangan ng:
- Umupo nang tuwid at sumandal. Sa pamamagitan ng pananatiling patayo, binabawasan mo ang presyon ng dugo sa mga ugat ng iyong ilong. …
- Dahan-dahang hipan ang iyong ilong upang alisin ang anumang namuong dugo. Mag-spray ng nasal decongestant sa ilong.
- Ikurot ang iyong ilong. …
- Ulitin.
Paano ko pipigilan ang pagdurugo ng ilong?
Paano Maiiwasan ang Nosebleed
- Panatilihing basa ang loob ng iyong ilong. Ang pagkatuyo ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng ilong. …
- Gumamit ng saline nasal product. Ang pag-spray nito sa iyong mga butas ng ilong ay nakakatulong na panatilihing basa ang loob ng iyong ilong.
- Gumamit ng humidifier. …
- Huwag manigarilyo. …
- Huwag pipikitin ang iyong ilong. …
- Huwag gumamit ng mga gamot sa sipon at allergy nang madalas.
