Ang Mate o maté na kilala rin bilang chimarrão o cimarrón, ay isang tradisyonal na inuming may caffeine-rich sa Timog Amerika. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbabad ng mga tuyong dahon ng holly species na Ilex paraguariensis sa mainit na tubig at inihahain kasama ng metal na dayami sa isang lalagyan na karaniwang gawa sa calabash gourd.
Bakit masama ang yerba mate para sa iyo?
Ang
Yerba mate ay hindi malamang na magdulot ng panganib para sa malusog na mga nasa hustong gulang na paminsan-minsan ay umiinom nito. Gayunpaman, ipinahihiwatig ng ilang pag-aaral na ang mga taong umiinom ng maraming yerba mate sa mahabang panahon ay maaaring nasa mas mataas na panganib ng ilang uri ng cancer, tulad ng kanser sa bibig, lalamunan at baga.
Maganda ba para sa iyo ang yerba mate energy drink?
Ang
Yerba mate ay naglalaman ng mga antioxidant compound, tulad ng mga caffeoyl derivatives at polyphenols, na maaaring maprotektahan laban sa sakit sa puso. Ang mga pag-aaral ng cell at hayop ay nag-uulat din na ang katas ng kapareha ay maaaring magbigay ng ilang proteksyon laban sa sakit sa puso (28, 29). Sa mga tao, ang yerba mate mukhang nagpapababa ng antas ng kolesterol
Nagdudulot ba ng cancer ang asawa?
Ang mataas na dosis at matagal na paggamit ng mate tea ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng prostate, pantog, bibig, esophageal, baga, at mga kanser sa ulo at leeg. Ang labis na pag-inom ng alak at/o paninigarilyo na sinamahan ng pangmatagalang paggamit ng asawa ay nagdaragdag din ng panganib ng cancer.
Binibigyan ka ba ng yerba mate ng buzz?
Ang
Ads, Web chatter at positive press ay nagpo-promote ng malinis na buzz ng yerba mate -- isang caffeine high na walang shakes at “crash” na minsan ay sumusunod.
