Talaan ng mga Nilalaman:
- Ligtas ba ang cottage cheese para sa pagbubuntis?
- Anong malambot na keso ang ligtas sa panahon ng pagbubuntis?
- Anong mga keso ang bawal kapag buntis?
- Maaari ka bang kumain ng cream cheese kapag buntis?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Kinakailangan na ipaalam sa mga nasa panganib na buntis na ito na sila ay hindi dapat kumain ng malambot na Mexican-style na keso na ginawa mula sa unpasteurized na gatas. Kasama sa mga keso na ito ang Queso Fresco, Panela, Asadero, at Queso Blanco.
Ligtas ba ang cottage cheese para sa pagbubuntis?
Iwasan ang mga di-pasteurized na pagkainMaraming low-fat dairy products - gaya ng skim milk, mozzarella cheese at cottage cheese - ay maaaring maging malusog na bahagi ng iyong diyeta. Anumang bagay na naglalaman ng hindi pa pasteurized na gatas, gayunpaman, ay hindi-hindi. Ang mga produktong ito ay maaaring humantong sa foodborne na sakit.
Anong malambot na keso ang ligtas sa panahon ng pagbubuntis?
Anong mga uri ng keso ang ligtas kainin sa panahon ng pagbubuntis?
- Pasteurized hard o firm cheese gaya ng cheddar, swiss, gouda, parmesan, brick, emmental, at provolone.
- Pinaka-pasteurized na semi-malambot na keso tulad ng mozzarella, havarti at monterey jack (hindi mold-ripened na keso tulad ng asul na keso)
- Processed cheese.
- Cottage cheese.
Anong mga keso ang bawal kapag buntis?
Pinakamainam na iwasan ang mga malalambot na keso gaya ng Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola, at Mexican style na mga keso na kinabibilangan ng Queso Blanco at Queso Fresco maliban kung malinaw nilang sinabi na sila. ay gawa sa pasteurized milk. Lahat ng malambot na hindi imported na keso na gawa sa pasteurized na gatas ay ligtas na kainin.
Maaari ka bang kumain ng cream cheese kapag buntis?
Kapag ginawa mula sa pasteurized milk, pinaka-malambot na keso ay itinuturing na ligtas na kainin sa panahon ng pagbubuntis. Napupunta rin iyon sa iba pang mga keso na gawa sa pasteurized na gatas, gaya ng cheddar, American, cottage, at cream cheese. Ang mga matapang na keso ay karaniwang itinuturing na ligtas sa pagbubuntis.
Inirerekumendang:
Dapat ba akong manood ng mga nakakatakot na pelikula habang buntis?
Ang panonood ng mga horror na pelikula sa pagbubuntis ay higit na isang kultural na bawal. Walang siyentipikong patunay na nagpapakita ng mga mapaminsalang epekto nito sa sa sanggol. Ngunit ang takot ay pumukaw ng adrenaline bumubulusok gaya ng inilarawan.
Maaari ba akong kumain ng cereal habang buntis?
Subukan ang whole-wheat bread, cereal (pumili ng mas kaunting asukal), oatmeal, granola at sinigang na may wheat germ. bakal. Bilang isang buntis na ina, kakailanganin mo ng humigit-kumulang dalawang beses sa dami ng iron (27 mg bawat araw) bilang mga hindi buntis na kababaihan upang magbigay ng oxygen sa iyong sanggol .
Maaari ba akong gumamit ng heating pad habang buntis?
Mabuti kung gumamit ng heating pad para makahinga sa pananakit at pananakit na nauugnay sa pagbubuntis sa iyong likod, balakang, at mga kasukasuan. Ngunit iwasang gamitin ito nang mas mahaba sa 20 minuto Magsimula sa pinakamababang setting, at tiyaking hindi ka matutulog dito.
Maaari ba akong kumain ng kamoteng kahoy habang buntis?
Pagbubuntis at pagpapasuso: MALAMANG HINDI LIGTAS na kumain ng cassava nang regular bilang bahagi ng diyeta kung ikaw ay buntis. Maaari rin itong magdulot ng mga depekto sa panganganak . Maaari bang malaglag ang kamoteng kahoy? Maaaring magdulot ito ng pag-urong ng matris.
Maaari ba akong uminom ng bigelow tea habang buntis?
Pregnancy-safe na tsaa. Ang Black, white, at green tea sa katamtaman ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Naglalaman ang mga ito ng caffeine, kaya't tandaan kung gaano karami ang iyong hinihigop upang manatili sa ilalim ng inirerekomendang limitasyon para sa pagbubuntis.
