Logo tl.boatexistence.com

Kailangan bang ilagay sa refrigerator ang mga premier na protina shakes?

Talaan ng mga Nilalaman:

Kailangan bang ilagay sa refrigerator ang mga premier na protina shakes?
Kailangan bang ilagay sa refrigerator ang mga premier na protina shakes?
Anonim

Hindi ito kailangang i-refrigerate kapag iniimbak mo ito ngunit kapag binuksan mo ito, kailangan itong ilagay sa refrigerator. Siguraduhing palamigin o palamigin ito bago inumin, mas masarap ang lamig. Pagkatapos ay kalugin, buksan, at inumin!

Dapat bang ilagay sa refrigerator ang mga premier na protein shake?

Dahil hindi mo na kailangang palamigin ang mga ito at handa na silang inumin, madali silang isama upang sumunod sa isang pag-eehersisyo, kapag kailangan mo ng mabilis na bagay sa sa opisina, o nagmamadali kang pumasok sa trabaho/eskuwela sa umaga. Mahusay din ang mga ito para sa pagbabalanse ng iyong paggamit ng protina sa buong araw.

Masama ba ang Premier protein shakes pagkatapos magbukas?

Ang aming ready-to-drink shakes ay dapat na ubusin sa loob ng 2 oras ng pagbubukas kung hindi sila naka-refrigerate. Pagkatapos buksan at kung pinalamig, sila ay dapat ubusin sa loob ng 72 oras.

Gaano katagal tatagal ang isang protein shake nang hindi palamigin?

“Ang isang hindi palamigan na homemade shake ay maaaring ligtas na tumagal ng 2 oras,” sabi ni Blatner.

Masama bang uminom ng 2 protein shake sa isang araw?

Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-inom ng dalawang protein shake bawat araw ay hindi makakaapekto sa iyong diyeta. Ang mga pag-alog ng protina ay nagtataguyod ng synthesis ng kalamnan at nakakatulong na ayusin ang iyong mga kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo. … Bagama't hindi inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor na dagdagan ang bawat pagkain ng protina shake o pag-inom ng mga ito nang madalas, ang dalawa bawat araw ay hindi mapanganib.

Inirerekumendang: