Nagtatrabaho ako noon sa isang malaking investment bank sa New York City, at ang teknolohiya ng kundalini yoga ay nagbigay-daan sa akin na ganap na na baguhin ang aking buhay. Sa maikling panahon, pinagaling ko ang mga problema sa kalusugan at pagkagumon, bumuo ng tiwala sa sarili, at nakahanap ako ng mas malaking kahulugan ng layunin at kahulugan.
Ano ang mangyayari kapag itinaas mo ang iyong kundalini?
Sinasabi kapag nagising ang iyong kundalini, ang buhay ay hindi na magiging pareho Ang iyong buong sistema, isip, katawan, at espiritu ay dumaan sa isang napakalaking masiglang pag-upgrade, na nagiging sanhi ng iyong paglipat sa buhay sa ibang paraan. Ang ilan sa mga pakinabang ng paggising sa Kundalini ay maaaring: Mga pakiramdam ng kaligayahan.
Maganda bang gisingin ang kundalini?
Ang
Kundalini meditation ay maaaring magkaroon ng benefits, kahit na hindi ito humantong sa isang ganap na paggising. Sa katunayan, itinuturing ito ng ilang practitioner na isa sa pinakamakapangyarihang paraan ng pagmumuni-muni. Maaaring mapansin mo kaagad ang ilang mga improvement sa wellness, ngunit ang pasensya at dedikadong pagsasanay ay makakatulong sa iyong makamit ang pinakamaraming benepisyo.
Ano ang ginagawa ni Kundalini sa utak?
Sa esensya, ang Kundalini ay ang proseso ng paggising sa mga tahimik na bahagi ng utak. Sustainable practice ay susi. Upang i-activate ang mga tahimik na bahagi ng utak, dapat na magsanay ng pranayama at mantra nang regular at tuluy-tuloy sa mahabang panahon.
Maaari ka ba ng Kundalini Yoga?
Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng Kundalini Yoga hindi lamang ang nakakaranas ng mas mataas na 'high,' ngunit maaayos natin ang ating nervous system at utak. Ito ay hindi isang pansamantalang 'mataas,' ngunit isang permanenteng espirituwal na karanasan na walang nakakapinsalang epekto.
