Sa kanilang sarili, galactogues ay hindi kinakailangang gumana. Makakatulong ang galactagogue na mapabuti ang dami at daloy ng gatas ng ina mula sa iyong mga suso, ngunit kung hindi mo rin inaalis ang gatas na iyon, hindi tutugon ang iyong katawan sa paraang inaasahan mo.
Gaano katagal bago gumana ang mga galactagogue?
Gaano kabilis gagana ang mga galactagogue? Sinasabi ng mga may-akda na sina Marasco at West na karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa dalawa hanggang limang araw upang mapansin ang pagkakaiba sa supply ng gatas at kung walang pagbabago sa loob ng pitong araw, malamang na hindi ito gagana para sa isang indibidwal na ina.
Gaano kabisa ang mga galactagogue?
Walang medikal na ebidensya na ang anumang galactagogue, bukod sa maliit na bilang ng mga opsyon sa parmasyutiko, ay tunay na epektibo sa pagpaparami ng gatas ng ina. Gayunpaman, maraming kababaihan ang magsasabi sa iyo na ang ilang partikular na pagkain ay nakagawa ng malaking pagbabago para sa kanila.
Gaano katagal dapat gumamit ng galactagogues?
Ang dosis ay 10 hanggang 20 mg tatlo hanggang apat na beses bawat araw sa loob ng 3 hanggang 8 linggo. Ang ilang mga kababaihan ay tumugon sa loob ng 24 na oras, ang ilan ay tumatagal ng 2 linggo at ang ilan ay hindi kailanman tumugon. May mga kaso ng pangmatagalang paggamit.
Ano ang pinakamagandang galactagogue?
Mga Pagkaing Itinuturing na Galacttagogues
- Maitim, madahong gulay (alfalfa, kale, spinach, broccoli)
- Fennel.
- Bawang.
- Chickpeas.
- Mga mani at buto, lalo na ang mga almendras.
- Ginger.
- Papaya.
- Mga pampalasa tulad ng cumin seeds, anise seeds, fennel seeds, turmeric.
